在中医基础理论管理体系中，时节分成五季，各自相匹配五脏六腑为春、夏、长夏、秋、冬，差别于气侯中的一年四季。什么是“长夏”？在中医基础理论管理体系中，针对“长夏”有二种表述。第一：各季最终十八天由长夏主之。《素问·太阴星阳明论》：“帝曰：脾不主时何也？岐伯曰：脾者，土也，治中央政府，仍以四季长四脏，各18寄治，不可独主于时也”。这这种表述注重了脾土“后天性立身之本”的影响力，即：四脏四季皆有脾养。肝脏根据运化水谷精准、升清等功效濡养其他四脏，一起产生卫气及营气，避免外邪六淫入侵身体。第二：长夏专指阴历6月。《素问·金匮真观点》：“说白了得四季之胜利者，春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春。”王冰注云：“四季当中，加上长夏，故谓得五行属性五时之胜也。”“长夏，谓6月也，夏为土母，土长干中，以长而治，故云长夏。”古代人以五脏六腑配五时，以6月即半年度配脾土，也注重了肝脏在中央政府“以灌四傍”的关键影响力。左右二种表述并无对与错之分，仅仅从不一样的视角注重了肝脏的必要性。在长夏时节，气温寒湿，而脾喜燥恶润，却经常因为体内湿气困之，故“清气再下，则生飧泄；郁气在上，则生膑胀”，因此长夏时节易多发性消化道层面病症，比如消化不好、急性肠胃炎、急性胃肠炎、中署等。这一那时候应当留意饮食搭配，忌肥甘肥甘及吃凉性、霉变的食材，一起能够多吃某些清热利湿健脾的食物如红小豆、薏苡仁、茯苓、淮山药等避免体内湿气困脾。中医学五季之长夏养脾
