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多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。但对于很多介绍男性“二次攻击”的方法，其实是个误区。
年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量，还要根据性交后第二天的反应，才能知道性交是否过度。
从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。
所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。
男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。这不利于性系统的恢复，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。
重复性交表面上看给当事的男女带来性欲的极大满足，而为此付出的健康代价却是巨大的，甚至是难以弥补的。男子经常重复性行为，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患。
不但造成会阴部的不适，还容易腰酸背痛，甚至出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，造成盆腔淤血综合征，带来腰酸乏力下身沉重等不适的感觉。
男子经常重复性交，因为第一次性交后有一个不应期，对性刺激不再反应，第二次性交射精时间必然延迟。经常重复性交会延长不应期，这是一种身体的保护性反应。由此而诱发阳痿、早泄、不射精等疾病是很常见的。
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