每天一膳省部级名老中医强烈推荐膳方养生药膳长期以来在保健养生防止医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同源、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的本性。在接下去的时日里，网编将为您提供“每天一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。星期三推荐材料：阿胶糕150克，老冰糖250克，米酒350mL，黑芝麻粉、核桃肉各适当。作法将阿胶糕砸烂，放进米酒中侵泡七天，待阿胶糕呈海绵状，放水炖化，随后添加黑芝麻粉、核桃肉，加上老冰糖上笼蒸1钟头，持续拌和，水冷却既成冻膏。每日早中晚各半至两匙，温水服用。权威专家评价阿胶糕核桃糕是这种传统式特点糕类养生药膳。阿胶糕味甘、性温，归三经，阿胶膏有补血补气、补阴润肺止咳、养颜美容、提高睡眠质量、调理月经养胎、清除女士各种各样周期时间不适感等病症，阿胶糕制成阿胶糕，味儿好，营养成分全，便捷带上。养生药膳虽好不能乱吃哦！要依据身体素质辩证施膳，想认识自己的身体素质，开化县中医医院为您识别身体素质！【每天一膳】白芝麻核桃仁阿胶膏
