孕妈妈资询：我孕期至今，长期便秘，可是由于孕期，始终害怕服药，究竟能不能吃润肠通便的药？对胎宝宝会否有危害？孕妇便秘，许多孕妈妈都是碰到，是他们最普遍的苦恼其一。最先人们要搞清楚如何才算严重便秘？简单了解就是说当身体大便频次每星期低于3次，且大便干硬量较少时，即是严重便秘。怀孕期便秘的原因许多1、膳食纤维素供给量不足，再加怀孕期间运动强度降低了，均不利大胃肠功能。2、因为自然环境或别的要素的危害造成大便习惯性的更改与不适感。3、腹部肌肉盆底肌肌张力不够，大便驱动力欠缺，如第二胎或数次经营者。4、怀孕期间孑宫大，被压迫肠胃。5、还一些药品危害，缺乏水份等。孕妇便秘如何防止 ？孕妇怀孕非常容易产生严重便秘，最关键的是要搞好防止工作中。 防止孕妇便秘要留意保证以下内容：1、要提升甲基纤维素和水份的摄取，也就是说多吃蔬菜水果多饮水。假如确实是讨厌吃蔬菜水果，能够到药房备些营养元素来吃。2、睡醒，先喝杯温开水或蜂蜜柠檬水，有大便感时，还要去洗手间，创建优良的大便习惯性。3、适当健身运动，提议是做孕妇操，特别是在对长期性卧床不起、健身运动少的孕妈妈更有利。4、日常生活防止久站、长坐，适度溜达，都有益于防止严重便秘。5、留意是不是因为补钙补锌和补铁的中药制剂造成的严重便秘，是得话中止或拆换别的中药制剂。严重便秘的用药治疗假如根据左右的解决仍没法减轻严重便秘，能够挑选用药治疗，针对刺激或明显性的泄药如酚酞、番泻叶这类，孕妇怀孕不是可以采用的。通常能够采用下列药品：1、乳果糖：乳果糖对便秘的治疗实际效果较为好，安全性且负作用少。乳果糖是双糖亲水性泄药，服食后不容易被消化吸收入血，不危害营养成分消化吸收，不危害胎儿生长生长发育，不危害喂奶，不容易造成血糖值起伏，针对乳糖不耐症的群体，乳果糖一样可用。2、当归芍药散：方子源于张仲景的《金匮要略》，是古时候安胎安胎的方子。非常适用伴随腹疼的严重便秘，特别是在是有复发性流产风险性的孕妇怀孕。请慎重应用润化类泄药开塞露，开塞露有提升小产和早产儿的潜在性风险性，停用带有血竭成分的中药材乳霜及药膏。孕妇便秘，该怎么办？
