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流感高发季节到,预防知识早知道


流行病学

1

传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒 3~7 天,婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过 1 周。

2

传播途径

流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播,需引起警惕。

3

易感人群

人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。

4

重症流感高危人群

下列人群感染流感病毒,较易发展为重症病例,应给予高度重视,尽早给予抗病毒药物治疗,进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。

年龄<5 岁的儿童(年龄<2 岁更易发生严重并发症);

 年龄≥65 岁的老年人;

 伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制;

 肥胖者(体重指数 BMI 大于 30);

 妊娠期及围产期妇女。

临床表现

      潜伏期一般为 1~7 天,多为 2~4 天。

1

主要症状:

发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达 39~40℃。

2

其他症状:

可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等;

颜面潮红,眼结膜充血;

感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要特点。

无并发症者病程呈自限性,多于发病 3~4 天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需更多时间。

3

并发症

肺炎是流感最常见的并发症,可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

预  防

1

疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

推荐老年人(65 岁以上)、儿童(6 月龄至 5 岁)、孕妇、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年优先接种疫苗。


2

药物预防

药物预防是一种紧急临时预防措施,不能代替疫苗接种。

没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群,在接触流感患者后进行药物性预防,建议于接触后 48 小时用药,可使用奥司他韦和扎那米韦(剂量同治疗量,每日一次,使用 7 天)。


3

个人预防

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段:

1)增强体质和免疫力;

2)勤洗手;

3)保持环境清洁和通风;

4)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;

5)保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂、纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

6)出现呼吸道感染症状应注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

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