维生素EC片是怎么吃
维生素EC含片怎么吃?当药吞可不可以?
VC最好嚼服,效果比较好,VE吞服吧,但是最好还是从蔬果里补这些维生素吧,吃多了药对身体不好
维EC怎么服用最科学
最好饭后吃.VC早饭后吃,VE午饭或者晚饭后吃.这样效果比较好.注意剂量,不要服用过量的维生素.
维EC应在什么时候服用,有何作用
晚饭后30分钟服用最佳,维生素E是脂溶性的,必须饭后服用才容易吸收 维生素c是还原细胞内的自由氧基,起到抗衰老作用,故能提高细胞活性防止色素的沉积 维生素e也叫生育酚,保护卵巢,保持细胞活性,从而由内到外延缓衰老,但由于维生素e易被氧化,而维生素C有还原性,两个搭配在一起可提高维生素E的活性和生物利用度
维生素EC含片怎么吃
属于含片可以放在口里含化着吃.
维生素EC一天里什么时候吃比较好 ?
饭后服用
维EC搭配一起什么时候吃最佳?空腹能吃吗?
最好饭后吃.VC早饭后吃,VE午饭或者晚饭后吃.这样效果比较好.注意剂量,不要服用过量的维生素.
维生素EC什么时候吃最好
早上 空腹吃
