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生命健牌荟姿美软胶囊每天吃多少(生命健牌荟姿美软胶囊怎么吃)

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生命健牌荟姿美胶囊能吃吗

您好:一般生命健牌荟姿美胶囊属于保健药物,建议不吃或者少吃的,保健药物也是可能存在副作用的,祝您健康!

更年期吃什么食物或药有缓解作用?

心气虚怯的男子更年期综合症,宜服食以下食物。

小麦

性凉,味甘,入心、肾、脾经,有养心安神、补脾益肾之功。汉?张仲景著名的甘麦大枣汤,就是用小麦同甘草、大枣煎服,医治心气虚怯的脏躁病,即常喜悲伤,时有欲哭而不能自止,且多呵欠,神志恍惚不宁。由于小麦同时又有益肾之功,这对"精少,肾脏衰"的男性更年期综合症,也是有益的。

大枣

能养心气、益气血、安神志。故心气虚怯者食之尤宜。明代医学家倪朱谟认为:"大枣善补阴阳、气血、津液、脉络、骨髓,一切虚损,无不宜之。治惊悸怔忡,健忘恍惚,精神不守。"这与心气虚怯的男性更年期综合症相似。根据古代医家经验,同小麦、甘草合煎饮用,更为有益。

柏子仁

性平,味甘,有养心安神的作用,中医常用以治疗惊悸、失眠、遗精之症。《本经》说它"主惊悸,安五脏,益气"。《别录》称之"疗恍惚"。《药性论》认为"柏子仁能治腰肾中冷,兴阳道"。《本草纲目》亦云:"养心气,润肾燥,益智宁神。"在男性更年期阶段,肾气渐衰,若兼有心气虚怯,出现胆小易惊,神志不宁,怵傈胆怯,性欲减退,或阳痿早泄的更年期综合症时,适宜经常吃些柏子仁,以益肾兴阳,养心安神,颇有效益。

莲子肉

性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾,对男性更年期表现出心气虚怯综合症者,最宜食用。明代药物学家李时珍认为,莲子"交心肾,厚肠胃,回精气,强筋骨,补虚损"。心肾两虚、心气虚怯、肾气不固,最为适宜。

龙眼肉

性温,味甘,能益心脾、补气血、安神志。《日用本草》认为它能"益智宁神",《泉州本草》说它"壮阳益气,补脾胃。"只要男性更年期出现心神失养、心气虚怯的系列症状时,均宜服食。

酸枣仁

是中医最为常用的宁心安神的食用中药,历代不少名方都用到它。如《圣惠方》中"酸枣仁粥",治疗"骨蒸,心烦不得眠";《金匮要略》的"酸枣仁汤",是用来治疗"虚劳虚烦,不得眠";《局方》中的"宁志膏",又是专治"心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡眠不宁"等病,皆以酸枣仁为主。男性更年期心气虚怯综合症,宜用酸枣仁30克,捣碎煎水代茶

饮。

此外还宜吃些猪心、燕窝、银耳、人参、甘草、党参、灵芝、百合、糯米、豆浆、紫河车等。

肝郁气滞的男性更年期综合症者,宜食以下物品。金针菜

俗称萱草花。有宽胸膈、解忧郁的作用。《医醇媵义》中有一方,名"萱草忘忧汤",其中就重用金针菜一两,配用合欢花、广橘皮、柏子仁等,煎汤代水服,用以"治忧愁太过,忽忽不乐"的病症。对男性更年期阶段,表现为肝气郁结,胸膈满闷者,食之尤宜。

佛手柑

男性更年期肝郁气滞者,最宜用佛手柑煎水代茶饮,佛手柑有行气、化痰、舒肝的作用。正如《本草便读》所云:"佛手,功专理气快膈,惟肝脾气滞者宜之。"

金橘

以金橘泡茶饮,或吃金橘饼。金橘能理气、解郁、化痰,能治疗胸闷郁结、食滞胃呆、胸胁胀满、嗳气腹胀、情志抑郁,或急躁易怒的病症。《本草纲目》就有"金橘下气快膈"的记载,《中国药植图鉴》亦说它"治胸脘痞闷作痛"。在食用金橘饼或用金橘煎汤代茶时,皮肉皆食,不宜去皮。明?李时珍还认为"皮尤佳。"

槟榔

主产我国南方热带地区,热带民族多用来当茶果供宾客,故有槟榔之名。有行气、消积作用,中医认为它是一种强有力的理气宽中除胀药。如《用药心法》云:"槟榔专破滞气下行。"不少医家认为:"槟榔破气极速,较枳壳、青皮尤甚。"所以,肝郁气滞的男性更年期综合症,宜短暂食之,症情缓解即止,不可常服久服,以免耗伤正气。

此外,肝郁气滞的男性更年期综合症者,还宜吃些萝卜、紫苏叶、橘子皮、山楂、麦芽等。

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