维生素C咀嚼片吃了有什么做用?
维生素C咀嚼片吃了有如下作用:生成胶原蛋白、促进微血管健康、帮助铁的吸收、防治坏血病、增加免疫力、预防心血管疾病. 在服用维生素C时,离不开维生素A防止维生素C的氧化;离不开维生素E保护维生素C不被氧化;离不开维生素B6可减少维生素C过量的副作用;离不开胡萝卜素保护维生素C不被氧化. 所以摄入充足的维生素C是有必要的.
长期吃维生素c咀嚼片好吗
每天一片,长期吃,没有问题;这样符合适当补充,均衡补充的保健原则;比吃一段时间,停一段时间要好.维生素c咀嚼片和酵母片可以一起吃,最好饭后先吃酵母片,再吃维生素c咀嚼片,就没有问题.维生素c在水果中含量较高,也不会象蔬菜那样在烹调中遭受破坏,在餐前一小时或餐后两小时吃水果补充维生素c是最好的办法.祝你青春常在,身体健康!
吃维C咀嚼片有什么好处,吃多了有害吗?屈臣氏好多,好像很多人买??
吃维C咀嚼片,一般用来增强身体抵抗力,治疗坏血病.不要多食,量多了又会引起出血.
维生素C咀嚼片能不能长期吃 会有副作用吗
是药三分毒.vc副作用: 服用过量的vc可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、b族维生素及每天喝充足的水可予以调整).还会引起腹泻、多尿等.
维生素C咀嚼片怎么样 什么人适合吃
什么人适合吃? 其实，维生素C咀嚼片预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症效果是很好的：服用维生素C咀嚼片一个疗程后，维生素C咀嚼片即可很好地参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，促进苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。可见，维生素C咀嚼片能有效地提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。 另外，以下人群是适合服用维生素C咀嚼片的： 1.皮肤老化、晦暗者。 2.免疫力低下者。 3.工作紧张、饮食不均衡的白领。 4.常饮酒、抽烟者(一支香烟可破坏25mg的维生素C)。 5.牙龈经常发炎出血者，口腔溃疡、伤口不易愈合者。 6. 新鲜蔬果摄取不足者。 温馨提示：维生素C咀嚼片能有效地提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等，效果是很好的。如需购买维生素C咀嚼片，不妨到康爱多药店，康爱多药店药品来源真实可靠，购药附上相关发票，保证药品正品、优质、安全。
吃维生素C咀嚼片有什么好处？
维生素是维持人身体正常运转必不可少的一种微量有机物质。它广泛的存在于各种水果蔬菜中，在我们的新陈代谢中发挥着重要作用。
