药最网
首页 / 嘉龙牌菁妙茶

嘉龙牌菁妙茶润肠通便(嘉龙牌菁妙茶功效)

润肠通便茶有谁用过,有效吗?

我一直用韦本初清畅果治疗便秘特管用.

润肠通便茶的功效好不好

润茶通便茶的功效挺好的.它具有益气养血,润肠通便的功效.用于气血两虚型便秘患者的症状缓解.需要口服,一次1~2袋,一日3~4次,开水浸泡20分钟后服用.所以可以放心使用.

润肠通便茶通便效果好吗

润肠通便茶是以辅助肠道功能,润肠通便为目的的,只要你喝了一段时间后,肠道功能有明显改善或己经恢复就可以暂停,不然下次再便秘效果就差了,必竟里面含有中药成份,常喝对肝功能,肾功能有影响

润肠通便茶谁了解的呢?如何治疗便秘呀?哎

便秘的原因常不是单一的,具体可归纳为如下几种便秘的原因:1、由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。3、精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。为了预防便秘的发生,在平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹10到15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便。

  以下这些是食疗的一些方法:

  1、饮水:早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。

  2、蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。

  3、酸奶:每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘

  4、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

  5、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能。

  6、柚子、葡萄柚午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。

  7、地瓜(红薯):味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。

  8、糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。

  9、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。

  10、芦荟芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素,能有效地刺激大肠蠕动,发挥刺激性泻下作用。11、食物纤维少吃精白米和精白面粉,多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

  如果自己的家庭经济好的话买些保健茶。像美国优润对便秘的效果都是不错的,就是价钱不敢恭维

喝什么茶可以治便秘???

适合润肠通便的茶饮:  1.决明子泡茶  决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日数次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。  效果:决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。  2.蜂蜜茶  茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。  3.荷叶茶  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶,荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。  4.黑豆茶  黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用,使排便更加顺畅。

润肠通便茶

大麦茶具有平胃止咳,助消化,润肠通便的效果,在淘宝上搜明珍堂就有的额

相关话题

相关话题

}