澳天力牌维c什么时候比较好?
上面那位说的很对,春秋两季补充最好.第一,春秋为换季的时候最容易感冒了.而维生素C可以合成抗体,提高免疫力抗感冒.第二,维生素C可以增强毛细血管的弹性,防止牙龈出血.第三,维生素C可以美白皮肤,想美白的自己看着办吧.
维C咀嚼片什么时间段吃最有效果
睡前,
维C咀嚼片什么时候吃比较好，一般一天吃多少？
这个不能一概而论哦，如果是儿童的话，控制在60MG左右比较安全，成人的话，200MG到500MG比较好哦，可以增强免疫力、抗氧化，促进伤口愈合，还可以保护皮肤不被晒伤，感冒的时候一天吃500MG-1000MG。VC是水溶性的，不拘于什么时间服用，我一般在早上出门前吃。
维C咀嚼片在饭前吃好还是在饭后吃好啊?
饭后服用. 但建议最好是通过食物补充,毕竟是药3分毒
维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好?早上还是晚睡前?
一般不建议空腹吃,早饭后两小时吃最佳,控制在十点左右,可以发挥维C的最大功效.
维C咀嚼片什么时候吃好
建议在饭后服用,最好是早上,夜间服用可能会引起尿液ph变小导致草酸盐结石的形成.空腹的吸收率约为30%,而餐后的吸收外资率可达50%,所以空腹吃不如饭后服用的效果好. 吃完海鲜,虾等食物,不要吃维生素C,此时如果不慎服用过量,可能会致命.另外,是药3分毒,可以多吃水果蔬菜来补充天然维C.
VC咀嚼片什么时候吃最好?
晚上睡觉之前吃最好 因为vc是水溶性的,很容易和水一起排出体外,晚上吃了就睡觉有利于吸收.至于运动..的说法,米有听说过类~
维C片一般什么时候吃好,
维生素C应该饭后服用,饭后吃有利于吸收.不能长期、过量服用.
维生素c咀嚼片早中晚哪个时段吃比较好,饭后半小时吃吗
一般是早晚各一片的 饭后就可以的
