鱼油软胶囊的功效是什么？
鱼油的功效与作用
一、预防心脏病
吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病，降低已经得病的死亡风险。
二、降低中风率
每周一两次吃鱼降低27%中风风险，吃非常多的鱼反而增加中风风险，甚至高达2倍。
三、改善思维能力
对于8-12岁多动症儿童，服用鱼油可以改善思维和反应能力。
四、预防动脉粥样硬化
鱼油似乎有减缓甚至轻微逆转冠状动脉粥样硬化的作用(对颈动脉无效)。
五、减肥
对于超重和高血压人群，服用鱼油有助减肥和降血糖。
六、缓解痛经
与维生素B12合用减少疼痛时间和止疼药。
七、改善视力
视力衰退有老花趋势的人，服用鱼油可以改善视力，防治老花眼。
八、抗炎
服用鱼油可以预防关节炎、缓解痛风和哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
九、调节血脂
服用鱼油有调节血脂，清理血栓的作用，还可以防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
十、改善情绪
鱼油中的EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。
鱼油软胶囊的功效有哪些
鱼油的作用是由它的主要成分决定的.鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸,即俗称的“好脂肪”,与坚果中所含“好脂肪”同属不饱和脂肪酸;而我们平时说的动物油脂等容易引起高血脂、心脏病的油类成分则主要为饱和脂肪酸,俗称“坏脂肪”.另外,鱼油胶囊与其他油类不同的还包括含有高量的EPA和DHA成分. 鱼油的作用价值还体现在高量的EPA和DHA含量中.鱼油含有的EPA和DHA同属于Ω-3多不饱和脂肪酸,是人自身无法合成但又必须的重要成分.鱼油胶囊中的EPA
鱼油软胶囊具有什么功效,适宜什么人群?
鱼油内含有DHA,而DHA被誉为“护脑专家”,作用为: 1、活化脑细胞. 2、有益于眼部健康,改善视力、延缓视力的衰退. 3、调节血脂,降低血液胆固醇和甘油三脂的含量,提高高密度脂蛋白的含量. 4、强化免疫系统. 如果说您需要改善视力的话,建议来胡萝卜素对视力改善效果更棒哦!! 还有 鱼油软胶囊有很多品种 不同的品种有不同的适宜人群 一般来说 少年和老人 都可以
鱼油软胶囊有什么作用
1、降血脂2、降血压3、抗血栓:4、抗肿瘤5、提高免疫力6、健脑促智7、预防老年性痴呆症.选择鱼油首选深海鱼油.深海鱼油是一种不饱和脂肪酸,对身体有好处的,不饱和脂肪酸在人体里面也是有的,人体需要一定量的不饱和脂肪酸来维持健康.但是呢,单靠食补是不够的,所以才需要买深海鱼油作为补充.像脑力劳动者、长时间用眼、经常喝酒或经常在外应酬的人士以及老年人、高血压、高血脂、心血管慢性病患者都可以适当补充深海鱼油,降降血脂之类的,很健康的.不过楼主还是记得要买好点的牌子哦,像自然之宝,汤臣倍健等这些还是不错的~
