昨天早上大伙儿是不是被冻醒了？
闭眼是夏
睁眼入秋
受地面冷空气南下影响，
气温明显下降，
最低气温为16℃，
最高气温28℃。
气温一下子降这么多
秋老虎回老家了？
气象专家分析，
秋老虎这次只是暂时回家
那秋老虎啥时候会回来呢？
据气象专家透露
9月下旬
秋老虎就会返城
还有可能再次出现
35°C高温
不过小伙伴也别担心
毕竟我们都是经历过
38°C高温的牛人
夏秋交替要注意
不管怎么说，
三伏天算是结束了
入秋以后昼夜温差大
大伙切忌乱穿衣
多看天气预报
适当增减衣服
夏秋交替的温馨提示
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感冒：夏秋交替，昼夜温差大，抵抗力较弱的人、老人、小孩容易感冒。
支招：要注意防寒，注意室内通风。多吃新鲜蔬果，保证足够睡眠。特别注意不能贪凉大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调。
呼吸道疾病：秋天气候变化复杂，呼吸道粘膜不断受到乍热乍冷的刺激，抵抗力减弱，给病毒微生物提供了可乘之机。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
支招：及时增减衣服，加强户外运动，增加机体抵抗力。老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。饮食忌油腻，戒烟少酒。
运动：秋季运动可选择快走、登山、打球等。对于老年人来说，运动以“不累”为宜。运动时间选在早晚，中午室外天气仍然炎热，要避免这个时间段外出活动。
