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经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通,百病不生!






只要你按所说的动作经常捏捏,会对你身体的相应部位都有好处哦,让你和家人终身受益!



重点穴位,常按百病消


1
脾经(脾土)

位置:拇指桡侧面


操作

①补脾经:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推;

②清脾经:在拇指面上直推,见下图。

约推100~300次。

主治消化不良腹泻呕吐,疳积,四肢无力等。



2
肺经(肺金)

位置:无名指掌面

操作

①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。



3
肾经(肾水)

位置:小指掌面

操作

补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次;

②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。


主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。



4
肝经(肝木)

位置:食指掌面

操作

①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次;

②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

主治惊风抽搐、目赤,伤风感冒脾虚泄泻肝炎等。



5
心经(心火)

位置:中指掌面

操作

①补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次;

②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短。








【康美中药养生】




随着生活节奏的加快,压力负担变的越来越沉重,很多人已无精力顾及身体,慢慢遗忘了健康,为此康美希望“化繁为简”,通过努力为您的健康披甲护航!

每天,花上几分钟的时间为自己的健康努力,我们都会定时为您送养生资讯,希望一些小小改变,渐渐地能让您的身体回归平和自然……

让我们一起开始,从简开始时刻养护身心!




经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通,百病不生!

2016-04-07 康美中药养生







只要你按所说的动作经常捏捏,会对你身体的相应部位都有好处哦,让你和家人终身受益!



重点穴位,常按百病消


1
脾经(脾土)

位置:拇指桡侧面


操作

①补脾经:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推;

②清脾经:在拇指面上直推,见下图。

约推100~300次。

主治消化不良腹泻呕吐,疳积,四肢无力等。



2
肺经(肺金)

位置:无名指掌面

操作

①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。



3
肾经(肾水)

位置:小指掌面

操作

补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次;

②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。


主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。



4
肝经(肝木)

位置:食指掌面

操作

①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次;

②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

主治惊风抽搐、目赤,伤风感冒脾虚泄泻肝炎等。



5
心经(心火)

位置:中指掌面

操作

①补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次;

②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短。








【康美中药养生】




随着生活节奏的加快,压力负担变的越来越沉重,很多人已无精力顾及身体,慢慢遗忘了健康,为此康美希望“化繁为简”,通过努力为您的健康披甲护航!

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