血对女人的一生,尤其珍贵。由于女性有周期性失血的生理特点,所以与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关。在中医学上,也早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点,所以说,女人的一生都离不开养血。
在做小姑娘时,常会因月经失调,功能性子宫出血等导致失血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
女人十月怀胎时,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。
女人生产时,失血过多或引产、流产时导致流血过多,更容易因贫血引发多种病症。严重贫血者,还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。而产后哺乳期,母亲更需要补血化生乳汁。
女人到了更年期,又会因为肝肾不足、心肾不交,出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
阿胶糕是女人一生滋阴养血的最好选择,它具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明,阿胶糕能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的抗贫血、止血作用。女人在不同年龄都可以根据情况,适当服用阿胶糕,那么就不仅可以因血滋养顺利地度过不同的生理阶段,而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。
每个月在那几天特殊的日子里,无论小姑娘还是已为人母的女人,都不得不忍受因失血带来的种种不适。如果平时适量服用阿胶糕,不仅可以补血养血,改善面色,还可以减轻经期的“痛苦”。
更年期也是所有女人必须经历的一段特殊时期,月经紊乱伴有阵发性潮热出汗、头晕、失眠、心烦、焦虑等是这一阶段妇女常常出现的一些症状,当出现一些信号时,就应适当调养,这也体现了治未病精神。阿胶糕滋阴养血、补益肝肾,恰好可以作为这一时期妇女补养的很好选择。而阿胶糕所具有的促进钙吸收的功能,又能有效改善更年期女性面临的骨质疏松的问题。
现代女性面临着日益激烈的社会竞争,不断加快的生活、工作节奏,日渐复杂的人际关系,哺育后代的重任,使女人同时承受着事业和家庭的双重压力,势必会给她们的躯体和精神方面造成不良影响。尤其是那些对脑力和精神状况要求更高的白领丽人,她们终日处于高度紧张的工作状态中,脑力和精神疲劳日益严重,必然伤神耗气耗血,以致血虚,久而久之导致肝血不足,肝郁气滞、心肾不交,从而出现疲乏无力、食欲不振、失眠健忘、情绪抑郁等不适状态。
建议:首先要改变不良的生活方式,同时为避免烦躁、易怒等经前期综合征,可以在经前和经后适量食用阿胶糕以养血柔肝,平时也可适量服用修太阿胶糕。因阿胶糕性平,所以一年四季均可食用(每天2片即可)。