便秘拖一天 ,如吸三包烟! 大便在身体里超过一天产生30多种毒素174种疾病 , 如果你还以为一天不上厕所 ,没关系啊 !那就大错特错了!
真相一:现代人的消化速度超级慢!
人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时,但discovery频道曾报导,与以前的人相比,现代人的消化速度只有十分之一,过去人类8~12小时就能消化掉的食物,在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下,竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西,竟然是3天前吃的东西,可见体内的废物会存在相当久的时间,宿便积贮良久之下,会产生许多毒素,对人体产生危害。
真相二:每天嗯嗯也不够
不要以为你每天嗯嗯,体内就没有宿便了!这是绝对错误的想法,根据医学报导,不论胖瘦,每个人体内都有宿便,这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便,肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋友请想想,妳45kg的曼妙身材中,竟然有6kg的宿便占去妳的体重,这是何等可怕的事啊!
宿便的产生三大问题:
1.宿便会阻碍营养吸收,也压迫小肠绒毛的活力及弹性。
如果宿便让肠道不美丽,即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐,养份还是无法真正吸收到,宿便不常排出或有便秘的成员,身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。
2.宿便胀气发酵后,会经由血液致病。
小肠内的宿便,一旦发酵、胀气后,所产生的化学毒素会污染血液,进而逐渐循环全身,终致造成酸毒症(acidosis),同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员,或许成因就是 宿便 先生造成的哦!
3.宿便会不知不觉让身材变形。
即使你体内有满满的宿便,你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹,并压迫内脏,改变腹部及脊椎形状,更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起,怎么减也减不下来吧,这类的人,小肠中至少藏有 十公斤 左右的宿便!
现代人生活紧张忙碌,普遍都有排便量不足的状况,甚至有便秘的问题。一般的上班族妇女,一天的排便量可能只有100公克,排便量与每天吃进去的食物,实在不成正比。更何况,有的人工作压力大,甚至会有二三天拉不出屎,得连续唱着:~我想嗯~但是嗯不出来~等到便便像海~淹没我~~人体有70%的免疫系统都在肠道中抵御细茵或病毒的攻击,只要肠道顾好,人体可以避免掉70%患病的机率!
那有什么解决办法吗?
中医上讲:肠道通不得病;血管通不死人。
没错!从一日三餐的早餐开始!!!
人体一日三餐进入体内后都需要经过消化系统,然后把营养通过血液输送到全身各个部位,但是如果胃和肠道的消化吸收不好,就会浪费食物而得不到足够的养分,以供应身体每时每刻的运转需要。
而一日三餐中,早餐占用一天60-70%的营养,它完全决定了一个人一天的状态,久而久之完全决定了一个人一生的健康质量。
长期的不吃早餐,以及饮食不规律最容易导致便秘,刚才上面讲了,而便秘是万病之源,长期毒素堆积容易通过血液流向全身,常年累积容易导致肝肾功能代谢衰竭,外观看表现为引起大肚子,脸色暗沉、腰酸背疼、连续性生病。
不吃早餐还远不止这些危害,还有更多的众所周知的危害如下。
不吃早餐的危害?
1、造成低血糖
2、易患胆石症
3、易患胃病
4、影响寿命(透支身体! )
5、引起便秘(万病之源! )
6、增加中风风险
7、提高孩子成绩,提高工作效率
8、儿童容易导致过度肥胖
9、男人易肾亏,女人易患子宫疾病
10、提高生育能力,预防不孕不育
吃对早餐可以改变:
1个月内明显改善:
① 清肠道,轻松排便,改善便秘;
② 淡化黑斑,减去痘痘;
③ 排出重金属,改善睡眠;
④ 有效减肥,快速减去啤酒肚。
吃早餐很重要,但吃对更重要,如果还是一样油条油饼,对身体更加伤害,一个对的方法胜过千百次的尝试,健康是属于自己的,学习最重要,因为偏见比无知更可怕!
我们来分析下 为什么我们要定期排毒!
一、我们为什么要排毒排便?
因为我们人体内环境因细胞的完整性、功能状态、分裂产生和消失产生的二氧化碳及废物形成内部环境毒素,
同时我们生活的外环境也充满毒素,如不定期排出体内毒素,就无法保证我们的健康。
稍不留意我们就会摄入:猪肉里有瘦肉精、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋因为鸡吃了有添加剂的饲料会有毒素、鸡肉里有激素,牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺,辣椒酱里有苏丹红,饭店里有地沟油、咸菜里有亚硝酸,方便面调料包有各种香精,铁观音茶添加色素......
工业化程度越高,城市里的人群身体内毒素就越多;
工业化时间越长,由毒素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说,需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于,毒素积累,哪怕你每一天只接触了10克的毒素,一年就是3650克的积累,而十年呢,就是36500克,相当于36公斤,等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出,就会酿成大病。
所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。
二、我们不排毒就只有等生了病再去医院治疗。
排毒是在阻止人们去跳火坑,医院是把人从火坑里救出来,但医院的医生也不是万能的,我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。近年来,因为死了一些名人,而让许多人感觉到害怕。这似乎是一种警告,那些接踵而来的消息,让人们心惊。梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌.....
这些人究竟死于什么?并不是死于疾病,而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素,如果说死于疾病,那么请问这些人死的时候年龄才多少?许多都只有四十来岁。家庭生活条件好不好?好!请得起最好的医生,吃得起最好的药,住得起最好的医院,能够得到最好的医疗护理,那又怎么样?还是无法留住他们的生命。他们的死,坦白讲,不是偶然而是一种必然。
今天无数的中国精英阶层,所面临的危机,正在日益显现出来,30多年的改革开放中,他们用自己的身体去换来了成就,喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。 不要以为那些故事总是发生在别人身上,他们条件那么好,都一样出那些事情,谁可以担保自己跑得掉?
三、也许有人会说只要我坚持锻炼身体、早点睡也可以排毒。
虽然这种排毒的效果是可以的,但基本上是需要在健康基础上进行维持,而要想真正获得健康有效排毒是没有效的。
为什么这样说呢,因为有一件事情我们需要清晰的知道,如果有一条河流污染,其中死了两条鱼,请问剩下的鱼如何?能轻松么?请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用?当河流污染,增加运动有没有用?调节心情有没有用?提早睡觉有没有用?还是死路一条。河流污染对鱼来说,就是真正最大的危害,
而对人呢?比如说现在有一个人在这里喷毒气,你要不要赶快运动、调节心情、倒着睡觉?有用么,环境中如果充满有害的气体,你怎么动都来不及,都只能等死。除非你学会排毒,你要做的事情就是立刻排毒,立刻离开毒素的环境!
所以你现在很明白,当毒素积累的时候,吃营养食品是不管用的。就好像在河流被污染的时候,你再给鱼去吃补充饲料是没用的。这个毒气在喷,你再去吃多少营养素,作用都只有一点点用处不大。
毒素只要存在,身体一定得想办法,或者挖开你的窗口倒出去比如皮肤,要么塞在胃里,或者塞在肝脏里面。总之会找个地方寄存一下,糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、痛风等等,都和毒素有关,有没有人愿意得其中一个病的?
这些病,你有没有感觉到有一天会花落谁家? 有没有感觉你真的毫无防范.
人生最遗憾的是:人在天堂,钱在银行,人走了钱没花完。健康非常重要,知道并不等于你重视,重视才真正的是知道。健康最重要,有健康不会拥有一切,失去健康会失去一切!
辅仁降脂通便胶囊作为全国独家品种,国家医保乙类,首开“降脂排毒”双效疗法先河。国内第一个减肥、降脂、通便三效合一的产品。
辅仁降脂通便根治老便秘的总有效率达100%!润肠通便、减肥、清除血脂有效率高达98.3%以上,是便秘、肥胖、高血脂症患者及中老年人的首选,并有效防止复发。
组方解读
辅仁降脂通便组方源自汉代医圣张仲景所创的“调味承气汤”,以大补元气的人参配伍经典泻药大黄,首创肠动力学说,清补结合。
成分解读
大黄(酒制) —— 泻下攻积,活血祛瘀
清除胃肠积热,调理脾胃功能,增强吸收转化;活血祛瘀,使气血流畅,增强机体的新陈代谢。
人参 —— 善补阳虚,益气补血
被誉为 “百药之王”,善补阳虚,大补元气,与大黄排补结,不伤身。人参中的有效成分能促进胆固醇的排泄,对高胆固醇和高脂血症患者有改善作用,防止高胆固醇血症和动脉粥样硬化的形成。
灵芝 —— 滋肝补肾,健脾和胃,美容养颜
被誉为“千年仙草”,滋肝补肾,健脾和胃,坚筋骨,久食轻身不老。降压、降脂、护肝,提高机体免疫功能。被列为“上品”。《神农本草经》认为:灵芝“益心气,增智慧,坚筋骨,好颜色,久服,轻身不老延年”。
肉桂 —— 补火助阳、祛寒止痛、活血通经。
暖脾胃,除积冷,通血脉。
甘草 —— 补气益脾、清热解毒。
被称为“调和百药”,具有甘味,缓和大黄的泻下作用及对胃肠道的刺激。
玄明粉 —— 泻热通便,润燥软坚
阻止肠内水分的吸收,使肠内容积增大,快速通便。
辅仁降脂通便独家优势
1.组方经典
组方源自汉代医圣张仲景——调味承气汤。方中大黄、人参和甘草一泻两补,既能降血脂,通便减肥,又能补益气血,所谓泻不伤正!
2.君臣发力
辅仁降脂通便中的大黄(酒制)、玄明粉,君臣发力攻积逐滞,泻热通便!快速刺激肠壁腺体分泌,津液分泌量增加2-5倍,粪便变软,肠道润滑,大便顺畅。
3.调补气血
降脂通便中的人参、灵芝、肉桂能够补气补血、健脾益气,促进肠道蠕动。快速大量补充肠道所需营养,调节肠道功能紊乱,快速恢复肠道健康平衡状态。气血足,则排便有力,对于恢复人体自主排便机能有很好的疗效。
4.美容养颜
在降脂通便中独具两味珍贵的药材,一味是“百药之王”人参,一味是“千年仙草”灵芝。人参和灵芝历来都是护肤美容的极品,人参当中的提取物具有抚平皱纹、促进血液循环,加速新陈代谢的功效,可有效调理肌肤,恢复肌肤健康年轻的状态。而灵芝具有美白肌肤,清除色斑,淡化细纹的作用。李时珍就曾在《本草纲目》中指出:灵芝有“增智慧,好颜色”的功效。