刷牙的时候牙龈经常会出现出血的情况，有的时候能把牙膏的泡沫都给染红了，刷牙时牙龈出血到底是怎么一回事?
很多人可能都出现过刷牙时牙龈出血的情况，但引起牙龈出血的原因可能各有不同，其中最为常见的原因是牙龈炎。
当口腔里面的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石大多会在牙体与牙龈的结合部位出现，这种比较硬的牙石长时间会对牙龈产生刺激作用，使牙龈发炎，牙龈的毛细血管增多、充血，一旦有外力刺激，牙龈就容易出血。
由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。
牙龈炎如果不及时治疗，那么就会发展成为牙周炎。此时不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。
除了要及时地去治疗牙龈炎以外，还要做好对于牙龈炎的预防。日常生活中多选用有杀菌功效的牙膏。如果是因为口腔卫生不好，产生大量牙垢、牙石而导致的刺激出血(这种情况最常见)，可以去口腔科清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并按医嘱口服1周的抗生素，牙龈炎症会消除，出血也就随之停止。
即使我们没有出现牙龈出血的情况，也要注意保持口腔卫生。这既是一项形象工程，同时也是一项对于我们意义重大的健康工程。
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