一到这个季节，很多人会莫名的出现嗓子干疼、上火等症状，自以为是感冒在作祟，于是病急乱投医，大把大把的开始吃感冒药，殊不知其实是秋燥在作怪。所以为了避免大家在不了解秋燥的情况下出现与感冒与之混淆的情况，今天小编就带大家扫除“秋燥”的盲区。
秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。
燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，与之相应临床上将其分为“凉燥”和“温燥”两种类型。“温燥”见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候，“凉燥”则开始于深秋天气转凉之时。
凉燥感受秋凉燥气而发病，即秋燥之偏于寒者，肺受寒燥之邪、津液耗损，其典型的症状表现有：初起头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞，类似感受风寒，但本病有津气干燥的现象，如唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛，皮肤干痛，舌苔薄白而干等症。
温燥感受秋季天亢旱燥气而发病，是秋燥之偏于热者为温燥，肺受温燥之邪，肺津受灼，其典型的燥热症状表现为：初起头痛身热、干咳无痰，咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红，表证偏风热，津亏较重，甚化热伤络，胸痛咯血，舌红苔黄，脉细数。
症状一：声音沙哑、咽喉肿痛、干咳少痰
其实，口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方，所以在秋燥中，咳嗽是最要命，会出现声音嘶哑，喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；症状较重的患者会咳嗽，声哑气喘不停，特别容易于夜晚发作，进而无法安心入睡；还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬，或转变为慢性支气管炎等严重症状。
症状二：鼻敏感，干燥易出血，不停流鼻涕打喷嚏
中医认为，鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天，十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥，而一旦干燥，又用手指去挖，由于鼻黏膜附着丰富毛细血管，越是干燥，挖鼻孔的行为越为频繁，最终会导致鼻子出血，有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。
症状三：皮肤和毛发尤为干燥
皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。而且秋天干燥，气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，头发容易出现干燥枯黄。当你发现自己秋天一到的时候，头发枯黄拼命掉落，那就是秋燥找上你了，个时候你就该做好应对措施了。
症状四：秋燥惊厥
干燥的秋天，会陷入两个极端：身体免疫力好，性格开朗的人会安然入睡；而另一方面，一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁，甚至会出现惊厥现象。有这种现象的人千万要小心，提早去医院治疗。
症状四：便秘
秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大可小，而且一旦被缠上的话，烦恼就不是一般的烦恼而已，因为毕竟是发生在私密地方的毛病，即使看医生也有许多不方便。所以想要让自己过的舒服正常，千万要防止秋燥来袭。
燥是秋天的主气，而人的肺脏喜欢清肃濡润。中医认为，肺为“娇脏”，喜润恶燥，易受燥邪侵袭，因此秋燥之气最容易伤肺。所以对付秋燥综合症要从“养阴清燥，润肺生津”入手。
食阿胶
李时珍曾用一句话精当地概括出了阿胶“滋阴润燥”的功效机理，那就是“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证”。由此可以看出阿胶能同补“血与液”， 血液和津液又共同被称为水液，同属阴，它们共同起着濡养全身的作用，当水液缺少，则直接表现便是“燥”。
又因阿胶五脏同补。补心血，让人心神清朗，是为“阿胶育神”；补肺血，是治肺燥咳嗽；补肝血，可治久视伤目；补脾血，可治脾不统血；补肾血，可治心肾不交。换句话说，凡是五脏中之一只要是因缺少水液濡养而引起病症的，阿胶都能起到治疗作用。所以在这个季节服食阿胶能够起到很好的“养阴清燥、润肺生津”的功效，是摆脱秋燥不可多得的佳品。
多饮水
据专家所言对付秋燥最好的方法就是多喝水，因为秋天的主要气候特点就是干燥，空气中水分不足。但光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。中国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”
注意饮食
秋天的饮食原则该以滋阴润燥养肺为主，具有这些功能的食物很多，芝麻、莲子、银耳、木耳、蜂蜜、萝卜，秋天还应适当吃些秋季水果，如：苹果、香蕉、梨子、红枣、葡萄 。
多运动
根据自己的身体情况，选择适合自己的运动项目。运动可使呼吸肌活动增加，更多地肺泡参与气体的交换，肺的通气量和摄氧量均会增加，呼吸功能也就得到了改善。
企业简介
辅仁药业集团是一家以药业、酒业为主导产业，集研发、生产、经营、管理于一体的综合性集团公司。旗下拥有河南辅仁堂制药、开封制药、河南同源制药、河南省宋河酒业股份有限公司等多家全资、控股子公司。产品涵盖中、西药制剂、生化制药、生物制药、原料药等多个门类。
河南辅仁堂制药是辅仁药业集团旗下的全资子公司，国家首批GMP认证企业，以中药研究、开发为核心，综合生产能力及市场份额居全国前列。
2005年，辅仁堂制药在上海成功实现控股上市。 股票代码：600781
