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从脸上痘痘看出身体的那些“内鬼”!


秋意渐浓,空气也变得日渐干燥。天气的变化容易影响人体内分泌的改变。每到这个季节,脸上是不是又开始是长了烦人的痘痘?别忙着除痘,中医揭秘:脸上长痘有可能有“内鬼”哟! 

1、额头长痘

原因:压力大,心火旺,脾气差,常生气,造成心火和循环有问题。

建议:早睡早起,多喝水。

2、双眉间长痘

原因:肝机能不好。

建议:生活作息调整好,不要抽烟喝酒吃辛辣食物。

3、太阳穴痘痘

原因:吃太多加工品,造成胆囊堵塞。

建议:给胆囊减负,每天一杯苦瓜汁或者吃些瓜类,比如:黄瓜、冬瓜。

4、鼻子长痘

原因:一是由于皮脂分泌较多如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关;三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外,经常便秘胃胀气的人也容易长鼻痘。

建议:少吃刺激性食物。

5、嘴周围长痘

原因:便秘或者肠热。吃了太多辛辣、油炸的食物。

建议:应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物,调整饮食习惯。

6、左脸长痘

原因:血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

建议:注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

7、右脸长痘:

原因:肺部有炎症的反映。(尤其在秋天哟)

建议:禁食易敏食物。注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

8、腮边长痘

原因:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。

建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

8、下巴长痘

原因:内分泌失调

建议:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。


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