睡前不能吃得五种食物是什么？夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？
一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。
二、辛辣食物
其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不 进而影响睡眠。
三、油腻食物
油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。
四、有饱腹作用的食物
还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、等。
五、酒类
睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。
分店地址分布
市里：
1、博远医药商场百康药店 地址：新泰市青云路平步青云2-1-3号
联系电话：15092815060（王红）
2、博远医药商场合武药店 地址：新泰市青云街道瑞山村中心路信用社西50米路北
联系电话：13605481967（董连涛）
3、博远医药商场珍珠药店 地址：新泰市青云街道明珠社区东50米路南
联系电话：15966008009（李振）
4、博远医药商场旋古河药店 地址：新泰市青云街道办事处旋古河中心路28号
联系电话：15169843986（赵刚）
5、博远医药商场吉祥药店 地址：新泰市青龙路和青云二中路交叉处西侧
联系电话：13325293788（王昊）
6、博远医药商场金诺药店 地址：新泰市新安路西首（南西周村斜对面）
联系电话：13954874258（孔维彬）
7、博远医药商场鑫鑫药店 地址：新泰市城区新安路46号1幢14号
联系电话：15866006736（张燕）
8、博远医药商场中兴药店 地址：新泰市金斗路中段（机关一所北临）
联系电话：13625488605（徐飞）
9、博远医药商场信立药店 地址：新泰市东周路344号
联系电话：15020808577（许梅）
10、博远医药商场泰生药店 地址：新泰市新安路328号
联系电话：13583880289（王峰）
11、博远医药商场宝勤药店 地址：新泰市城区平阳国际商业中心沈阳路B3幢23号
联系电话：13335293748（耿睿）
12、博远医药商场明泰药店 地址：新泰市向阳路北首平阳小学对面
联系电话：13561776326（李淑冉）
13、博远医药商场方舟药店 地址：新泰市新安路朝阳市场北门路东50米
联系电话：13562840321（周玉兰）
14、博远医药商场志远药店 地址：新泰市龙北路马前段马庄集贸市场北侧
联系电话：15275488896（张兴银）
15、博远医药商场惠缘药店地址：青云办事处北师市场西信用社斜对面
联系电话：13287625789（董鹏）
16、博远医药商场昌瑞药店地址：新安路西首（原麻纺厂院门西）
联系电话：13561761278（郭鸿瑞）
17、博远医药商场开元药店地址：新泰市平阳路北首东丽苑小区西门80米
联系电话：13181836999（崔桂琴）
18、博远医药商场双馨药店地址：新泰市果品交通局宿舍北100米
联系电话：15966032849（王长青）
19、博远医药商场星瑞药店地址：新泰市果品路交通局宿舍北20米
联系电话：13792143818（杨芳）
20、博远医药商场益顺药店地址：新泰市金斗路装饰大厦北30米
联系电话：18553820516（高猛）
21、博远医药商场瑞生药店地址：
联系电话：13562817812(李振)
22、博远医药商场恒信药店
联系电话：13853899489（李霞）
汶南：
23、博远医药商场汶南药店 地址：新泰市蒙馆路汶南段吴山市场工商银行对面
联系电话：13853818676（赵新）
24、博远医药商场国泰药店 地址：汶南汽车站南18米路
联系电话：13853818676（赵新）
25、博远医药商场永寿药店 地址：华恒社区院内社区门诊医院对面
联系电话：13853818676（赵新）
26、博远医药商场泰来药店 地址：新泰市汶南商业街玉皇路
联系电话：13853818676（赵新）
27、博远医药商场祥瑞药店 地址： 汶南镇沈家庄村信用社东临
联系电话：18853898101（于海波）
28、博远医药商场沈建药店 地址：沈家庄建筑公司相邻
联系电话：13853818537（赵京臣）
29、博远医药商场瑞信药店
联系电话：13853818676（赵新）
泉沟：
30、博远医药商场诚康药店 地址：泉沟镇商业街泉沟信用社东20米路南
联系电话：13793844908（徐加朋）
31、博远医药商场和平药店 地址;泉沟镇商业街工商银行北60米路东
联系电话：13793844908（徐加朋）
羊流：
32、博远医药商场君康药店 地址：羊流工商所对过
联系电话：13665389177（郝法章）
33、博远医药商场羊流药店 地址：羊流镇卫生院西邻
联系点话：13583821685（徐洋）
34、博远医药商场佳新药店 地址：羊流镇沟西村
联系电话：13953862340（刘霞）
35、博远医药商场济新药店 地址：羊流车站南18米路西
联系电话：18661341882（郇义红）
36、博远医药商场国豪药店 地址：羊流镇镇政府对过
联系电话：18661341882（郇义红）
37、博远医药商场怀仁药店 地址：羊流镇徐家庄联小西200米
联系电话：13645385166（徐纪忠）
38、博远医药商场康安药店 地址：新泰市羊流镇官桥车站东300米
联系电话：13583838055（邵明栋）
39、博远医药商场泰宁药店 地址：新泰市羊流镇商业街青云联华内
联系电话：18661341882（郇义红）
40、博远医药商场国宁药店 地址：新泰市羊流镇羊祜学校西20米
联系电话：13455823478（朱法佐）
翟镇：
41、博远医药商场金盛药店 地址：翟镇一中对面
联系电话：18364822988（王海军）
42、博远医药商场翟镇药店 地址：翟镇农贸市场
联系电话：13605381260（肖文峰）
43、博远医药商场健和药店 地址：翟镇商业街建设银行对面
联系电话：15854861747（王洪坤）
44、博远医药商场永恩药店 地址：翟镇金岭湖前羊社区北门街14号
联系电话：13290124564（徐宗阳）
45、博远医药商场同信药店 地址：翟镇望新路中段翟镇煤矿职工医院对面
联系电话：13455738161（刘鹏凯）
46、博远医药商场博兴药店 地址：翟镇卫生院斜对面
联系电话：18364822988（王海军）
西张庄：
47、博远医药商场正阳药店 地址：西张庄正阳路福安小区对过
联系电话：13475382176（张玉卫）
48、博远医药商场华康药店 地址：西张庄商业街联通公司路北
联系电话：15853863177（徐乐洽）
49、博远医药商场汇鑫药店 地址：新泰市西张庄镇紫正大街西段中学东侧
联系电话：13685488778（徐继发）
天宝：
50、博远医药商场熙臻药店 地址：天宝镇赵庄村
联系电话：15666256676（张晶）
51、博远医药商场德昌药店 地址：天宝镇天宝商业街派出所南100米
联系电话：13255488265（王超）
52、博远医药商场民和药店 地址：天宝镇镇政府北68米路东
联系电话：15854861774（周晓晓）
53、博远医药商场博瑞药店
联系电话：13255488265（王超）
新汶：
54、博远医药商场健安药店 地址：新汶大街中段良庄西岭花园对面
联系电话：13793844908（徐加朋）
55、博远医药商场金铭药店 地址：新汶办事处蒙馆路与孙村路口南50米路西
联系电话：13954815979（张金禄）
56、博远医药商场京都药店 地址：张庄矿市场
联系电话：13562820218（王旭波）
57、博远医药商场新源药店 地址：新汶华源宿舍青云联华一楼
联系电话：15966008009（李振）
58、博远医药商场昊成药店 地址：新泰市新汶华源小区五二南商业街
联系电话：18853894690（罗辉）
59、博远医药商场龙溪药店
联系电话：15269697951（高炎）
60、博远医药商场金正药店
联系电话：13953839840（张金禄）
协庄：
61、博远医药商场爱健药店地址：新泰市新汶矿业集团协庄煤矿宿舍刘和购物广场对面
联系电话：13793844908（徐加朋）
东都：
62、博远医药商场永安药店 地址：东都顺河花园小区门西10米路北
联系电话：13002771555（邵红伟）
63、博远医药商场隆康药店 地址：东都镇商业街集市门口西侧
联系电话：13853818676（赵新）
64、博远医药商场润灵药店
联系电话：15254827879（徐家明）
禹村：
65、博远医药商场忠宁药店 地址：新泰市禹村商业街大禹购物中心北200米路西
联系电话：13370617066（郎）
66、博远医药一心药店 地址：禹村镇大禹购物中心南30米路东
联系电话：13685387222 （仉吉）
67、博远医药商场笑贤药店
联系电话：15666767957（刘）
石莱：
68、博远医药商场瑞福药店 地址: 新泰市石莱信用社东邻
联系电话：13884764588（杜洪国）
69、博远医药商场爱富药店
联系电话：15666949662（陈爱富）
放城：
70、博远医药商场放城药店 地址:放城镇邱子峪村中心路817号
联系电话：18505483788（丁睿）
刘杜：
71、博远医药商场福顺药店 地址：新泰市刘杜镇门家庄龙华联小南100米
联系电话：13954819935（王厚金）
72、博远医药商场泽文药店 地址：新泰市刘杜镇商业街邮政储蓄东28米
联系电话：13355488787（康良）
岳家庄：
73、博远医药商场诚健药店 地址: 新泰市岳家庄卫生院北200米路西
联系电话：13370625537（杜济彬）
74、博远医药商场慧聪药店 地址：新泰市岳家庄商业街邮电局南20米路东
联系电话：13685486808（岳公朋）
75、博远医药商场德仁药店 地址：新泰市岳家庄岔河村市场一号
联系电话：13792143649（王宏涛）
谷里：
76、博远医药商场良子药店 地址：新泰市谷里镇商业街谷里信用社南50米路东
联系电话:15254839127（陈良）
77、博远医药商场兴安药店
联系电话:15254839127（陈良）
宫里：
78、博远医药商场同泰药店 地址: 新泰市宫里镇步行街146号
联系电话:13853816090（夏光富）
79、博远医药商场博康药店 地址：新泰市宫里镇北吕村集贸市场北100米
联系电话：15092812558（曹公亮）
80、博远医药商场利健药店 地址：新泰市宫里镇青云联华一楼
联系电话：13793844908（徐加朋）
81、博远医药商场贵和家园店 地址：新泰市宫里镇贵和家园门口
联系电话：15588518288（卢 奇）
82、博远医药商场西柳药店
联系电话：13562500026（夏念先）
楼德：
83、博远医药商场东安药店 地址: 新泰市楼德第三人民医院对过
联系电话:13562884866（吴锦浩）
龙廷：
84、博远医药商场康众药店 地址: 新泰市龙廷车站丁字路口南28米路东
联系电话：18766650399（刘敏）
