孩子小身体不适不懂得如何表达，大人得从他们的身体语言里看出来，像霜打了的花一样耷拉了、不爱说话了或是莫名的烦躁不安、耍赖，都是身体不适的语言。
眼角
如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
舌头
小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
嘴角
孩子经常口角有“白茬儿”， 是口干引起的，说明有了脾火。
肛门
小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
大便
每次孩子大便时孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
手心
经常摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。
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