胃是人体重要的消化器官,中医所谓“脾胃为后天之本”、“气血化生之源”,并认为“有胃气则生,无胃气则死”。正常情况下,胃可以按照人体的需要而蠕动,分泌胃液,消化食物,保证身体营养供给,维持好生理功能。但若不善于养护,胃很容易受到伤害,甚至发生溃疡、下垂、出血、炎症、癌瘤等,危害生命健康。据WHO统计数据显示,全球胃病患者正以每年17.43%的速度在增长,中国肠胃病患者有1.2亿之多。
胃病是临床常见消化道疾病,主要可分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃、十二指肠复合型溃疡、胃出血、胃的良恶性肿瘤等,其中胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎三种疾病占了胃病患者总数的90%以上,为临床上最为常见的胃病。由于现代生活节奏的不断加快,很多上班族无法保证规律的一日三餐,尤其是医生、司机、记者等这类人群,已经成为胃病的“重灾区”。几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性,有一部分胃癌就是由胃炎发展过去的。胃病种类虽然很多,但胃病患者的症状大多相似,主要有上腹胃脘部不适、疼痛、胀气、返酸、嗳气、恶心、呕吐、出血等,其中以胃痛、反酸、胀气和胃不舒服最为常见,大多数胃病患者会伴有其中一种症状或几种症状同时出现。
胃病早期症状
胃病由于症状不明显,容易被人忽视。如果能了解一些典型症状,患者可据此先进行自我检查,及早治疗。
常在饭前或饭后2小时开始胃痛,或半夜痛醒,疼痛在上腹偏右,常有节律性,受凉、生气,吃了刺激性食物可诱发,吃点东西可以缓解,并伴有反酸、恶心、呕吐、积食感。在春秋季节易发,可能是胃或十二指肠溃疡。
饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好、吃饭不香,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,可能是慢性胃炎(特别是慢性萎缩性胃炎)或胃下垂。
突然发作的上腹剧烈疼痛,同时有饮食不洁或受凉史,坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢发冷,上中腹有硬块但不能摸,可在1~2小时后缓解,可能是胃痉挛。肚子硬如板状、不能碰,可能是溃疡病急性穿孔。
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饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶有呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发。且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在肚脐上方或胸骨下方能摸到硬块,则考虑为胃癌。
生活注意细节
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的;
少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利;
少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃;
少吃生冷食物:生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
养好习惯,预防为主
肠胃就怕饮食不规律,三餐不定时,长此以往就容易导致胃出现状况,所以应该养成按时吃饭的好习惯。吃饭时一定要适量的吃,不能吃的太饱,撑的胃很难受,影响肠胃的正常消化吸收,特别是不能饥一顿饱一顿,这样最伤肠胃了。想护理肠胃,饮食应该合理,不能吃太多的辛辣、冰凉、油炸熏制腌制等食物,对胃的刺激很厉害,会导致胃部不适,时间长了会引起胃病的。多吃五谷杂粮,选择天然新鲜的食物,避免过于粗糙的食物,少吃加工食品。吃饭时多进行咀嚼,避免狼吞虎咽,慢慢的吞咽有助于保护肠胃。烟酒浓茶咖啡等对肠胃有很大的刺激性,会损伤胃黏膜,酗酒、抽烟猛烈容易引起胃黏膜充血、对胃的损伤很大,所以要注意戒烟戒酒,特别是有肠胃不适的人群。
选西药还是中药
胃病患者除了日常生活饮食上的计较之外,大多数还是需要用药物来治疗的。市面上治疗胃病的药物非常多,有快速起效的西药,也有治本求本的中药。选择起来还是存在一定的困惑,一些患者认为西药副作用较大,中药相对安全点,但也有患者认为中药起效慢,导致病情长。西药发挥作用一般是点对点的,有的放矢,所以一般能快速缓解症状,特别是适合急性发作期,如急性胃炎,我们可以选择维U颠茄铝胶囊III(新方太舒),快速缓解疼痛。中药发挥药效一般还是在面上,散弹理论,所以一般安全有效,治病求本,如双姜胃痛丸,理气止痛,和胃降逆,用于中焦气滞所致胃脘痞满胀痛,嗳气吞酸,慢性浅表性胃炎见上述证候者,具有显著止痛、保护胃黏膜、抗菌消炎、提高胃动力的特点。中医认为,丸者,缓也。急则治标,缓则治本。胃病患者大多数都是慢性疾病,我们经常听到几十年的老胃病反复发作,所以胃病患者适合长期服用中药调理脾胃功能。
综上述所,胃病患者群体很大,年龄跨度大,需要我们给予足够的重视,以预防为主,辅以药物治疗。在胃痛时服用西药来止痛,平时则选择中药来调理脾胃,治病求本。胃病患者要注意避免其过度劳累和精神紧张,另外有些药物如阿司匹林会引起胃粘膜的损伤甚至引起消化道出血,在用药时要慎重,尽量避免乱吃药。