酸碱平适应症及调理方法：

酸碱平适应症及调理方法

   一、冠心病 

     症状：左胸阵发性刺痛，部位固定，或胸憋闷痛绞痛，向左肩放散，烦燥心悸。
        渗吸疗法常用穴位：心俞、内关、神门、通里、少海、阳陵泉。
        
   宜吃：清淡饮食，不吃高脂肪、高糖、高盐的食物，晚饭不要饱，必须戒烟，及时治疗高血压、糖尿病，血管硬化等疾病。 
        注意：天气变化，寒流侵袭时注意保暖，不要劳累和情绪激动，紧张。（随身携带硝酸片）  
二、低血压
    症状：直立时出现头重脚轻，眩晕，晕厥，视力模糊，全身无力，手足发凉，自汗，发音含糊和共济失调。
      
   宜食：木耳、桂园、花生、冬季时常服用一些温性食物，加强营养。
   注意：病人从床上坐起或下地时，动作要缓慢，床头位置抬高25--30厘米，尽量穿有弹性的紧身衫裤。
三、高血压
    症状：血压升高、头晕、头痛、口苦、咽干、耳鸣、失眠多梦。
   渗吸疗法常用穴位：风池、曲池、人迎、内关、太冲、丰隆、足三里。                                           
 专家建议：家庭日常饮食主食中添加营养代谢酸碱平衡营养粉剂；汤、菜中添加酸碱平衡调味料，有利于提高 食疗的效果。
   注意 ：勿动怒，节制盐量，忌烟酒，咖啡，浓茶。
四、高血脂症
    症状： 一般无明显的临床症状，偶有短暂的胸闷憋气。
       
   注意 ： 限制吃高脂肪食物，选择胆固醇含量低的食物，多吃蔬菜瘦肉，豆制品，含纤维素我的蔬菜、限制体重增加，加强运动，避免过度紧张，生活有规律，使神经活动保持正常。
五、贫血
    症状：头晕、眼花、耳鸣、面部耳轮色泽苍白，心慌，心速、夜寐不安、疲乏无力，指甲变平凹而易脆裂， 
注意力不集中，食欲不佳，月经不调等。
    渗吸疗法常用穴位：脾俞、胃俞、肾俞、关元、中脘、气海、足三里、三阴交、合谷。  
  宜食：新鲜蔬菜如水果，橘子，广柑，酸枣，红枣番茄，桂圆，枸杞子，芝麻酱，黄豆，芹菜，核桃，黑 木耳，葡萄干。
   注意：如果存在慢性失血性疾病，如痣疮出血，胃溃疡出血应治疗，进补前要重视调整胃消化吸收功能。
六、头痛
    1、感冒引起的头痛
     症状 ：头病怕风、遇风寒加重，发冷发热。
     渗吸疗法常用穴位：印堂、风池、合谷、百会、太阳、上星、头维。
   2、外伤引起的头痛
    症状 ：头痛经久不愈，头痛部位固定，状如锥刺，夜间痛甚。
    渗吸疗法常用穴位：风池、太阳 、阿是穴。
       
     注意：外伤后及时治疗，以防瘀血留滞。
七、颈椎增生
        症状：颈部，肩部刺痛，持续不减，夜间或咳嗽时加重，向上支放射，转动头，颈有磨擦声，脑供血不足引起头昏。
     渗吸疗法常用穴位：大椎、风池、外关、曲池。
     
     注意： 注意读书写字姿势，多做颈部锻炼，枕头低而柔软，办公室人员，司机，打字员，经常打等人员易患此病。
八、腰肌老损 
     症状：腰酸背痛、反复发作休息后疼痛减轻，无固定地点。
     渗吸疗法常用穴位： 腰阳关、阿是穴
      
     注意： 防止腰部损伤，定时活动劳累的肢体，避免风寒湿邪，清心节欲。
九、腰间盘突出
        症状：引起后臀部以下单侧或双侧腿部放射状疼痛，严重时咳嗽，打喷嚏均剧烈疼痛。大部分发生在20--50岁男性。
       渗吸疗法常用穴位：命门、肾俞、腰阳关、环跳、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、风市、阳陵泉、光明、悬钟。 
      
     注意：卧床休息，急性期可练功，增强腰背肌的锻炼。
十、坐骨神经痛
       症状：发作急骤自臀部至足趾酸痛，行动极不方便，有烧灼样或针刺样，向大腿后放射。
       渗吸疗法常用穴位：腰俞、环跳、承扶、殷门、委中、承山、风市、阳陵泉 、悬钟。
      
    注意：急性期应睡硬板床，激素类物仅限于急性期，应避免长期服用。