过敏性湿疹瘙痒难耐！秋季湿疹该如何预防？

随着天气越来越干燥，而市面上海鲜的大量出产，不少人也饱受过敏性湿疹的困扰。尤其是青少年正处在生长发育的时期，身体机能尚不够健壮，难以抵抗各种疾病。

湿疹会使患者全身瘙痒难忍，严重影响患者的生活、学习、睡眠等，长时间不接受治疗任其发作的话，很容易造成精神萎靡、情绪烦躁等。应对秋季湿疹，青少年该如何防治呢？了解过敏性湿疹诱发的原因，才能更好预防。

诱发过敏性湿疹的原因是什么？

过敏性湿疹的最主要发病原因是过敏性体质，有过敏病史家族的人属于过敏体质的概率会超过50%。当过敏性体质者接触到食物中的鱼、蟹、虾、蛋类、花粉、动物毛发等等各种因素的时候，会诱发或者加重病情。

秋季如何更好预防湿疹？

1、过敏体质者饮食方面要注意少吃海鲜、辣椒、羊肉、牛肉等发物，多吃富含维生素等营养素的新鲜蔬果。

2、 尽量使肌肤保持清洁，禁止使用不知来源的化妆品，出现皮疹时可在医生或药师的指导下涂抹药物或者吃药治疗，不能以化妆品掩盖，免得加重病情。

3、秋季气温虽有所下降，但是淋浴的水温还应该控制，过高温会使得皮肤更加干燥，增加瘙痒程度。

4、 注意食用清热利湿的食物，比如添加有薏米、赤小豆、白扁豆、山药、玉米须、茯苓、车前草等的药膳，还可以多吃冬瓜、马齿苋、苦瓜等。

5、出现皮疹奇痒难忍时要调节自身心态，保持愉快的心情，不要暴躁地对其抓挠，免得留疤或者感染。

6、过敏体质者应该自动避免各种过敏源，少到密集人群地方，防止他人皮肤病传染。

湿疹具有一定的复发性，所以在痊愈之后还应该在生活的方方面面中做到全面的预防，总而言之，管住自己才能避免受到皮疹的困扰。

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