秋意渐浓。早晚冷热交替，有些人就会觉得胃里泛酸水、恶心、上腹饱胀、腹泻等。消化性溃疡、慢性胃炎等特别容易复发，此时"老胃病"在饮食上要格外小心，注意给胃保暖，小心呵护以免胃病复发。
中医讲究“天人合一”。秋季养生先养脾胃，根据节气的阴阳变化，施以“温热”的砭灸，温热可以消除秋天的寒气，让身体温暖，同时促进血液的循环，抵御即将到来的冬季的寒气。扶助阳气，提高机体免疫力，起到防病保健的作用。
关于养胃的砭灸配穴：
1、主穴:中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞。关元和气海两个穴位是养生灸的基础穴位，因为它们是补元阳的穴位，就像给生命之火加了一把柴。
2、配穴:
上腹饱胀: 上脘、梁门;
恶心呕吐: 内关;
大便稀溏: 神阙、天枢;
消疫乏力: 关元 ;
发 热: 曲池;
大便潜血: 隐白、肝俞;
胃酸过多: 阳陵泉、公孙、太冲、肝俞
大肠、肺两条经脉五行属性分别为庚辛金，秋季金旺，因此在秋季中，大肠经和肺经处于最旺状态。
胆、肝两条经脉五行属性分别为甲乙木，由于秋季金旺克木，因此在秋季中，胆经和肝经处于最衰状态。因此秋季砭灸的关键就是胆经和肝经，加强胆经和肝经的功能。
取穴：下脘，章门，带脉，阳陵泉，悬钟，肾俞，膀胱俞，关元，复溜，太溪，中脘，后溪等。
