阳台三盆花，药费不用花--喜欢养花的朋友，速速收藏！

大家还记得她吗？--芈月！《芈月传》里，芈月以土茯苓成功解毒，救了自己一命。在这里小编要说的是，除了人家“天生命大”之外，掌握一些中草药也是很有必要的！

不少中药材植物不仅具有医药和食用价值，还具有很好的观赏价值。现在，有许多人喜欢在自家阳台上倒腾点中草药，打造一个“私家鲜药房”。用新鲜的中草药泡水、做菜、煲汤、煮粥……不用花钱就可以实现家庭养生，还能使屋里变得小清新，可谓一举两得。在地坛公园举办的“中医药文化节”上，主办方北京市中医管理局还特意展出了一些适合阳台种植的中草药，引起市民很大的兴趣。

中国中医科学院博士后张海滨介绍说，人们喜欢吃山野菜，因为野菜营养丰富而且美味、还有养生保健的作用。其实野菜几乎都属于中药，只不过野菜是新鲜的，中药却是晒干后、存放很久的，所以就难吃。实际上，新鲜的、较嫩的中药多数也很好吃，如同鲜山药、鲜冬瓜、鲜木瓜一样，味道和口感都很好。例如新鲜北沙参馅的饺子味道鲜美独特，有润肺补阴护胃、美容除皱祛斑功效；新鲜的丹参麦冬防风茶颜色亮丽如红葡萄酒，有化瘀养阴、祛风散寒的作用，既善秋冬养阴、又可改善心脑供血、还有助于预防风寒感冒。

　　许多中药植物全身都是宝，新鲜中药植株给人一种亲切和赏心悦目的感觉，还有清新清香的气息，不仅能大大增加人们食用的情趣，往往还有悠久的文化渊源典故，例如干品白术只用根入药，实际上目前丢弃的白术叶历史上是饮茶的上品，大文豪苏东坡就在当时很时尚地喜欢饮用白术叶茶，当时的一两白术叶茶相当于苏东坡三天的生活费，约合现在的300元人民币。同样，枸杞叶、北沙参梗叶、杜仲叶、牛膝叶、首乌藤、黄芩叶、牛蒡叶和根等很多新鲜中药部位已经做成了美味小菜和饮品、保健品等。

下面这三盆花，极具观赏价值，同时也方便种植，看着心情好，吃着身体好！

1.紫苏
润燥镇咳、泡水防感冒
紫苏

在中药里，紫苏有“夏月麻黄”之称，紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕。
在古代，常把紫苏叶当成茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定位“汤饮第一”。
紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。
紫苏性喜温暖湿润的气候，种子在低温5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度18~23℃。苗期可耐1~2℃的低温。没有糖尿病的老人，秋冬季节可用紫苏泡水代饮，帮助预防感冒。
紫苏的作用
可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解一切鱼腥的毒。

紫苏的使用
1、解一切海鲜的“毒”，海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能解海鲜的寒性。
2、紫苏常用于治疗慢性胃炎，如胸闷呕吐，肠胃不适，搭配藿香一起用，可宽胸理气。
3、用紫苏、陈皮、生姜 一起煮饮服，可发散风寒，有助于治疗空调房着凉、恶寒发热，风寒感冒等症。
4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。

2.薄荷
清热利咽
薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物，可以吃，也可以做药材用。很容易生长，茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。

薄荷的作用
性凉，可入肺经，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。

薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大增。

薄荷的使用
1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用（如透疹汤），可疏风透疹，有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。
2、搭配当归、柴胡、白芍一起用（如逍遥散），可疏肝解郁，有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。
3、搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用，可疏风散热，有助于治疗热病初起，风热感冒，咽痛、头痛等症。
4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌，味道丰富，清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时，如调料里没有苜姜油，加入切碎的薄荷也有同样的效果。
3.金银花
抗病毒


金银花也称忍冬花，三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。

金银花的作用
气味芳香性甘寒，有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛，痤疮，咽痛，荨麻疹，麻疹等热性病有很好的治疗功效。
金银花的使用经验方
1、疮疡肿痛：15g金银花，10g生地，15g连翘，煲水即可饮用。
2、尿道炎：15g金银花，15g茅根，20g滑石，水煮，清热利尿。
3、风热咽痛：10g金银花，10g菊花，一同用开水泡后即可饮用，清热解毒。
阳台三盆花，药费不用花！容易种植容易养活，还有强大的保卫健康效果，你还等什么呢？
先来一盆紫苏和薄荷吧，等明年三月再把金银花也种上！看着心情好，吃着身体好！