许多人认为，水肿肯定是肾有问题。其实，水肿与人体各脏腑密切相关。如果是以下情况的水肿，就要警惕啦，需要慎重对待、治疗。
1. 晨起眼皮、面部水肿严重：或是肾性水肿
早晨起床照镜子发现有两个“肿眼泡”，下肢无故水肿，要警惕肾脏是否出了问题。当肾脏受到损害时，双下肢、眼睑、面部就会出现浮肿。肾性水肿多为凹陷性水肿，常伴随小便量少、尿蛋白高，这时最好及时查尿常规。
2. 双下肢对称性水肿、曾有心血管病史：要警惕心衰
若出现双下肢下垂性水肿，即离地面越近的部位，水肿越明显，下午重，上午轻。活动后更明显，伴有疲惫、心慌、胸闷、气促等症状，要警惕心功能不全，甚至心衰，要马上到医院就诊。
3. 活动后双下肢水肿：警惕周围神经病变
当交感神经受损时，末梢血管会扩张充血，双下肢静脉淤血会引发水肿。特别是伴有手指、脚趾麻木、疼痛、袜套样感觉减弱等症状的人，要及时做神经检查。
4. 单侧下肢水肿：可能是下肢深静脉血栓
如果出现下肢深静脉血栓形成、静脉瓣膜关闭不全等下肢静脉病变时，静脉回流会受到阻碍，引发静脉高压，导致下肢水肿的出现，而且经常是单侧下肢水肿。
5. 水肿伴有嗜睡、怕冷等情况：要查甲状腺功能
内分泌问题也可能引起水肿，若有甲状腺功能减退症，会出现下肢或脸面黏液性水肿，同时伴有倦怠无力、嗜睡、面色苍白、厌食、怕冷、心动过缓等症状。
用牛奶擦眼皮
用少量牛奶加上适量食醋、开水混合均匀，然后用棉签蘸着反复擦拭眼皮约5分钟，再用热毛巾捂一下，便能很快地消除眼皮肿胀的现象。
喝杯淡绿茶
很多女性在怀孕后期，容易出现水肿现象，要消肿，可以饮用淡绿茶解决。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对预防妊娠水肿，大有好处。最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
抬腿睡觉
要消除下肢水肿现象，应避免久站，睡前用热水泡脚，睡觉时垫高双脚。
按按后膝窝
按摩后膝窝，也可以帮助消除大腿和小腿水肿。因为膝盖后方膝窝处正中央的委中穴，有促进血液循环、改善腿部肿胀的功效。
藏红花泡脚
晚上睡觉前用藏红花泡泡脚，消肿效果还不错。最好准备一个足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。水的温度控制在50℃左右即可，在水中加入藏红花。连续泡足一个星期，就会有效果。
