［丁大夫导读］
季节交替，天气情况不定，
各种病毒乘机大肆活动。
宝宝们受到病毒的侵袭，感冒发烧哭闹不停。
家长心急为宝宝治疗却感觉无从下手，
应不应该喂宝宝吃药呢？
宝宝病毒感染发烧期间，
如何护理才可以避免病情复发呢？
接下来跟随丁大夫一起，帮你来解惑。
［宝宝病毒感染发烧的症状］
宝宝体温稍高于成人，体温易受环境温度影响。例如宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高。
如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，没有其它症状和体征，通常不考虑是病态。婴儿的腋窝温度范围一般在36.0℃—37.4℃之间，超过37.4℃就是发烧。
当然体温本身并不是观察宝宝病毒感染发烧的最关键方法，宝宝不会说话，一般会通过哭闹的方式向妈妈发出信号。所以，家长要观察宝宝的脸色、神态和行动，尤其是当宝宝有以下症状时——
1、宝宝出现高热的情况。
2、哭闹不停。过分焦躁不安。
3、神志不清，很难被唤醒。
4、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。
5、皮肤上出现紫色的斑点。
6、脉搏微弱却快、急。（不满一岁的婴儿每分钟脉搏超过160跳。）
7、腹泻有大便中带血。
［宝宝病毒感染发烧怎么办？］
一般由病毒感染引起的发烧的时间会比较长，可能要一周甚至是更长的时间。
病毒感染属于自限性疾病，也就是不治疗也能自愈。治疗的目的只是改善症状，让宝宝感觉舒服一些，平稳度过这一周左右的时间，但并不能缩短病程。
有的宝宝反复发烧，这是因为病毒感染的过程还没有过去，家长们不要着急，要观察宝宝的情况，只要不出现并发症就没有问题。
如果宝宝的体温过高，可以用一些物理方法降温，如温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。或者用退热贴，退热贴是近几年的新产品，贴在宝宝额头上，宝宝头部会舒服一点。冰敷的方法也不错，且冰袋可以反复使用。
由于婴幼儿体内水分比重大，很容易发生脱水。因此，家长一定要喂婴幼儿多喝开水。如果物理降温处理后，宝宝的体温还是超过38.5℃，就要选用药物退烧，使用时要核对好剂量，切勿超量服用。
宝宝病毒感染发烧期间，家长应该少带宝宝去公共场所，餐具及玩具要经常消毒。同时要注意保暖，避免着凉引发呼吸道及消化道疾病，使机体抵抗力降低。
气转凉后，进食生冷食物要慎重，水果饭后半小时食用为宜。为减轻消化道负担，饮食方面应以淀粉类食物为主，如小米粥、大米粥、面糊等。
对于体质差的宝宝，采取按摩等理疗方法，可以增加机体的耐受能力，缩短病程。
［宝宝病毒感染发烧的退烧方法］
病毒感染指的是感冒病毒，如果宝宝发烧不到38.5度，就不需要吃退烧药，并且通常5-7天就可自愈。家长要使用合理的退烧方法，如物理降温法，尽量让宝宝少吃药。常用的物理的降温法有：
1、温水洗澡。洗澡能帮助散热。水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
2、热水泡脚。泡脚可以促进血液循环，缓解不适。泡脚时，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。
3、冰袋冷敷。将冰袋包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。
4、冰枕。宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。
发烧分为两个时期，一是寒战期，此时宝宝怕冷，手脚冰凉，需要给宝宝盖被子保暖；二是散热期。此时宝宝体温升至最高，家长要适时揭掉宝宝被子散热，防止高热惊厥。多给宝宝喂白开水，补充水分，加快病毒从尿液排出。
［宝宝病毒感染发烧吃什么药］
>>>低于38℃
体温在38℃以下，只是咳嗽、有痰、流清鼻涕，可以不着急去医院，也别给宝宝吃抗生素，吃些清热解表的纯中药即可。
>>> 38℃以上
宝宝体温达到38℃，但精神状态较好，照样满地玩，可以吃退烧药同时进行物理降温。如果吃药后，体温依然升高，最好带孩子去医院。
特别提醒——
有很多家长比较心急，给宝宝混合使用不同种类的退烧药物，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下，又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。
［宝宝病毒感染发烧如何护理］
宝宝病毒感染发烧期间，家长一定要护理好宝宝，否则很容易引起病情复发。
1、首先要搞清楚孩子发烧的原因。发烧是身体的一个警钟，说明身体内部出现异常情况。从某种程度来讲，适当的发烧有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。
2、宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服为宝宝防寒，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当体温开始上升时，宝宝会觉得冷，此时应添加透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，身体开始散热反应，宝宝会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。
3、给宝宝吃退烧药，需要权衡利弊。药物当然可以改善孩子的病情，但也很可能带来一些副作用。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。建议在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。
4、宝宝病毒感染发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。当宝宝发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。
丁大夫在此提醒大家，宝宝发烧不要怕，认真阅读文章，轻松应对！
整理：Monika 丁
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