前列腺是男性独有的一个器官，因此前列腺对于男人的重要性，应该是不言而喻的。但是，同时前列腺又是十分脆弱的，很多男性朋友都得过与前列腺相关的疾病，所以，必须了解日常哪些行为会影响前列腺健康。
经常久坐
前列腺是附属的性腺，形态很类似一个倒置锥体，位于膀胱和盆底的肌肉之间，包住了尿道。经常久坐会让男性的前列腺负担较重，由于受到了压迫，很容易就引起了前列腺的充血，局部的代谢产物的堆积，前列腺的腺管阻塞，腺液的排泄不畅，导致了慢性前列腺炎发生。
大量酗酒
人喝酒了之后，酒精会被慢慢地吸收，进入了血液流向全身的各个部位。前列腺就是个对酒精十分敏感的器官，受到了酒精的刺激后就会兴奋起来，局部的毛细血管会迅速地扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中的酒精浓度越高，前列腺的肿胀也就越重。如果肿胀长期没得到释放、松弛，就会引起发炎症状。
常吃辛辣食物
大葱、生蒜、辣椒和胡椒等刺激性的食物，会引起血管的扩张和器官的充血，降低了前列腺抵抗力，还可能让在前列腺内寄居菌群大量的生长繁殖，诱发急性的前列腺炎，或会加重慢性前列腺炎症状。总是难以控制住自己嘴巴、无法远离辛辣的食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
前列腺疾病在冬季是最易发病和复发的，这与天冷后很多人都不愿起夜、喜欢憋尿有一定关系。在低温的环境下，前列腺交感神经兴奋性本来就明显地增强，使前列腺的腺体收缩，造成慢性的充血，导致尿道的内压力增加，加重前列腺液淤积，容易导致前列腺的疾病发作。如果这时再去憋尿，排尿的次数减少导致新陈代谢的速度变慢，更会加重前列腺炎症状。
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