专家提示，45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不用说了。
不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意。其实身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你！
专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
不同的血管堵塞会引发不同的疾病
1、大脑血管堵了——中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。
2、心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。
每天6分钟，血管不堵塞！
无论您有没有血管疾患，每天在床上做下面这个动作，练一练血管操，只需要6分钟，对身体会有很多好处！
1、仰卧，双腿伸直抬高45度2分钟。
2、坐起，小腿垂于床下2分钟。
3、再平卧，脚尖一绷一放连做2分钟。
重复两三遍，每日一次，就能起到锻练血管的作用。
养护心血管---中药凯欣通®心可舒颗粒有效预防和治疗冠心病及高血压、高血脂血管病变引起的胸闷、心绞痛、头晕、心律失常等症。中药凯欣通®心可舒颗粒有效调节血脂，改善血液流变性。有效治疗气滞血淤型冠心病及（高血压）患者合并焦虑、抑郁等情绪障碍，联合降压药使用能有效降压药引起抑制交感神经张力导致的情绪障碍问题，提升疗效。
中医传统医学认为“心”的生理功能包括“主血脉”与“主神明”，即心不仅主司血液在脉到运行，还具有主意识，思维、情志等精神活动的作用。中医经典著作《黄帝内经》中有言“悲哀忧愁则心动”，“心动则五脏六腑皆摇”，明确指出不良精神状态对机体具有重要影响。MSIMI可属中医学“郁症”“胸痹”“心悸”“怔忡”等范畴，常由焦虑、抑郁、恐惧等情志过极引起气血运行失常，致使心气虚损、心脉痹阻等，表现为心慌、烦躁、气短、胸闷、胸痛、自汗、失眠等。
中药凯欣通®心可舒颗粒活血化瘀，行气止痛。用于气滞血瘀型冠心病引起的胸闷、心绞痛、高血压、头晕、头痛、颈项疼痛及心率失常、高血脂等症。具有降脂降粘、抗栓、抗炎于一体，保护心血管、全面快速改善心血管症状,同时改善心血管病症患者引起焦虑、抑郁等精神（心理）问题。
它由丹参、三七、木香、山楂、葛根五味道地药材经现代工艺技术精致而成。丹参有活血化瘀、养血安神之效，三七止血散瘀、通络止痛之效，丹参、三七君臣相辅，更显活血养血、化瘀止痛之功；木香有升降诸气、疏肝解郁；葛根有益气生津、补心安神；山楂有健脾和胃、降脂导滞。诸药合用、共奏活血化瘀、行气止痛、调节情绪、改善血脂等多重作用而且凯欣通®心可舒颗粒组方当中的五味药材均是卫生部公布的《药食同源目录》的植物药材，该组方用于治疗冠心病心绞痛比单用活血化瘀药物疗效更显著。
现 代 药 理 研 究：丹参、三七可抑制血小板黏附、聚集，并抑制血小板第3因子以延长凝血酶原时间。
葛根所含的葛根素能提高前列腺素（PGI）及高密度脂蛋白水平，使升高的血浆血栓素A2/PGI2的比值降低或恢复正常。
山楂对动脉粥样硬化和高血脂有预防作用。缓解心绞痛，缩小心梗面积。
木香为治气之总，调一身之气，对焦虑、抑郁、心烦、易怒，可以松弛平滑肌，缓解焦虑、抑郁、紧张情绪。
根据常晖、常乐军等心可舒对高血脂和颈动脉粥样硬化斑块的影响用心可舒与复方丹参片随机对照的临床研究。实验结果显示：心可舒有调脂降粘、对冠心病有肯定疗效外，还有抗动脉粥样硬化斑块、增加心脑对缺血缺氧的耐受性，改善微循环、缩小梗死面积、抑制血小板聚集、促进纤溶活性、预防血栓形成、改变血液流变性。降图中表示用心可舒治疗后能降低颈动脉内-中膜厚度、斑块面积缩小。心可舒组颈动脉IMT和斑块面积变小，血清TC、LDL水平显著下降，HDL水平显著升高，证实心可舒确切的调脂作用；心可舒治疗后，CRP、FIB、D-二聚体均明显下降，心可舒对炎症反应有抑制作用。
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