绞股蓝是多年生草质藤木,又叫天堂草、五叶参、七叶参等,民间称其为神奇的“不老长寿药草”。绞股蓝的有效成分有绞股蓝皂苷、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
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绞股蓝的功效
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绞股蓝护血管小秘方
绞股蓝制成茶对人体有很大的益处,绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须,汤色清澈,可连续冲泡4-6杯,而汤色不减,其所含的营养物质可给身体带来保健功能。
功效:经常用绞股蓝泡茶喝有降血脂、调节血糖、调血压、防治血栓、防治心血管疾患、促进睡眠、延缓衰老、防癌抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能等多种功效。
配方:绞股蓝3克,用沸水冲泡10分钟。绞股蓝与灵芝搭配煎汤或泡茶喝保健功效倍增。
注意:绞股蓝性偏寒,对于身体虚寒、怕冷、脾胃功能差的人来说,不适宜长期服用。此外,绞股蓝的降压、降糖作用不能代替药物的治疗作用,只能起到辅助的治疗效果,因此高血糖、高血压患者不可私自停药。
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