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厚礼一份,来自各科医生的春节健康提醒



    筮仕无中秋,归耕有外臣。

    人歌小岁酒,花舞大唐春。

    草色迷三径,风光动风邻。

    愿得长如此,年年物候新。



  马上就要迎来全家团聚的节日--春节了,小编给大家送上一份厚礼,来自各科医生的春节健康提醒:

心血管内科健康tips:

  冬季是心脑血管疾病的高发期。春节前后又比较忙碌,且容易兴奋,天气又有点冷,容易诱发心血管疾病。

所以,有心脏病的患者记住两个字“节制”。

心情上,不要因为见到家人团圆而过于激动。

饮食上,不要过年期间暴饮暴食。

娱乐上,不要过度劳累,劳逸结合



神经内科健康tips:

  神经内科多为老年患者。提醒广大心脑血管患者或者潜在人群要记住“三低一戒一限”。

* 动脉硬化高血压高血脂和高糖尿病的患者

* 记住饮食要低油低盐低糖;

* 戒烟;

* 适当饮酒;

* 另外要注意保持心情平和,避免剧烈运动;

* 老年人一定要保持大便通畅。



普外科tips:

记住“两要两不要

要保暖,避免胃部着凉,也避免感冒

要适当休息,不要过于疲劳;

不要暴饮暴食;

不要酗酒。



骨科健康tips:

记住一个字“增”

患者平时要防止风寒和潮湿,注意增加衣物。

另外要多吃富含蛋白质及维生素的食物,加强营养。

增加一些理疗和按摩项目,有助于康复。





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