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何时门诊人最少?医学博士整理的完整看病指南,值得所有人收藏!


头疼脑热、生病感冒......我们都会遇到,每个人这辈子都会和医院打交道,但是我们应该如何看病呢?



不舒服了,要不要去看医生?

选急诊还是选门诊?

什么时候医院人少?

看病前要准备什么?

如何让医生更尽心为我们看病?

......


如何看病(一):该看不该看


人的身体是有自我修复能力的,而且这种能力很强,显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗,有些疾病是有“自限性”的——也就是时间到了,自己就好了。


不过,能够发生在人身上的疾病,也是伴随人类进化了同样长的时间,也不是等闲之辈。


如果自己身体不适,是扛着,还是去医院就诊?这是个问题。




1. 如果器官的功能受损,需要立即就诊


  眼睛的功能是用来看东西的,突然看不见了,应该马上看医生。同理,突然听不见了,四肢运动突然出现障碍……值得注意的是,人类有许多器官是双份的,比如眼睛、耳朵。有些人一只眼睛的视力突然下降,另一只却完好,有可能忽略了坏眼的问题。


2. 不能忍受的疼痛

  疼痛是身体发出的火警,不要去挑战疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛,应该尽快就诊,比如腹痛、胸痛、眼痛。需要提示的是,即使你到了医院,通常医生也不会立即给你止痛。疼痛是火警,是了解身体状况的重要信号,没有人会在消灭火灾之前,先把附近的电话线都砍了。


3. 反复发作的不适

  老毛病了,忍忍就过去了——大部分的癌症就是这样度过了无人骚扰的童年期。对于反复出现的不适,应该认真注意诱发的原因、缓解的方式。

  对了,最重要的是——自己的年龄,>50岁的,最好去看看,免除后患。



4. 已经处于某个疾病进程中,但是感觉突然发生了变化

  大夫可能已经告诉你这个病没什么,过几天自己就能好,开始的时候,感觉也是一天比一天好,可是今天突然恶化了,那么最好再去复查一下。


5. 别人看出来的疾病

  通常不用着急,人类的身体有发达的自我检测系统,如果自己没有什么不舒服的感觉,多半没有太大的问题。(注意:医生经过身体检查发现的除外,比如身体上的包块之类的。)


  典型的是结膜下出血。一般是“白眼珠”上有鲜红的血迹,自己毫无感觉,不疼不痒视力不降,通常是照镜子或者是被其他人发现,这种不是“眼底出血”,这种是“白眼珠”上的细小血管破了,跟磕青了没什么区别。咳嗽、便秘、揉眼睛……都可能引起。


6.定期体检是必要的


  自己的身体只有自己保护,兄弟靠不住、组织靠不住。



如何看病(二):急诊还是门诊?


一般医院都有急诊和门诊。


  急诊是给紧急需要救治的病人准备的。

  门诊则是给不那么紧急的病人准备的。




  急诊的设置是为了使病人在短时间内脱离危险,因此配备的药品都是应急的、速效的,配备的检查手段也是基本的,能够快速做出判断的。


  所以,如果你得的是不那么紧急的病,甚至是慢性病,即使在急诊,也并没有针对你的病的疗效好、副作用小的药品,而且化验检查并不是很全,辅助检查的设备也不是都能做的。


  不要仅仅因为白天上班、不好请假,而在晚上去看急诊。你得不到最好的药物,不能完成最好的化验检查和辅助检查。身体是自己的,工作是国家或者老板的。仅仅为了不请假而在晚上看急诊,你为了节省一天的工资而放弃给自己最佳的诊断和治疗,又侵占了分配给急症患者的医疗资源,是损人不利己。


  需要去急诊看的病:


1. 刚刚发生的疾病。


一个病已经得了三天了,还跑到急诊去看,我会态度很好的在心里痛骂。


2. 这个疾病可能在8小时内使器官的功能造成不可逆的损害。


  严格一点,需要急诊处理的眼病只有:视网膜中央动脉阻塞(需要在10分钟内救治)、眼球破裂伤、急性闭角型青光眼急性发作。(补充下,还有化学伤、烧伤等等。)突然发作的腹痛、胸痛、眼痛、头痛,还是应该到急诊看看先。



如何看病(三):看门诊的最佳时间



1. 一定要避开三个的时间:


星期一上午,星期一上午,星期一上午,只能用人海茫茫来形容。为了您和家人的健康,请不要在星期一上午看病。请转告您周围的人,“为了您和家人的健康,请不要在星期一上午看病”,并请他们也转告周围的人。


2. 通常来说上午看病的人多,下午少,周一多,周五少


到了周五的下午,基本看病的人就很少了。看来辛勤的工作有益于身体健康。


3. 季节性


放假了去配个眼镜吧——老老实实排队吧

等天凉快了再做这个手术吧——老老实实排队吧

等放假休息有时间了再去看这个病吧——老老实实排队吧


4. 恶劣的天气


刮风下雨是看病的最佳时机,雨越大,人越少。其实,天气对许多人的出行,并没有太大影响,如果工作很忙,需要在短时间内看个病,然后赶紧回去上班,最好是在下雨的天气去看病。





如何看病(四):看病前的准备



相信您已经选择好了看病的日期,下面介绍一下看病前的准备。


1. 回顾病史:


* 请在看病之前,回顾一下您的病史,从什么时候开始发病?发病的时候自己有什么感觉?如果有时间,请用本子和笔写下来。

* 回想一下是否对药物过敏。


* 回忆一下曾经接受过的治疗,以及正在使用的药物,和它们的商品名称。


* 带齐以前的病历记录,曾经做过的检查结果。


2. 准备行政用品:


* 带上信用卡和足够的现金,有些医院不支持刷卡,而取款机前面排队的人可能很多。


* 带好身份证、社保卡、医疗蓝本、退休证、离休证、医院的就诊卡等等一切跟医保可能有关系的东西。


3. 选择合适的医院:

* 如果您已经具有相当的医学知识,您可以根据自己的病情来选择医院。


* 一般社区医院和二级医院都非常的清净,去看病取药会很舒适。建议您首先去社区医院或者临近的二级医院就诊,至少可以获得相应的医学建议和转诊建议。如果您对这些医院的医疗质量不放心,也可以事先咨询一下有医学背景的朋友,去哪里看比较好。


* 当您选择了三级甲等医院看病,也就意味着选择挂号难、看病难。


4. 挂号

* 没什么好说的,太难了,甚至对于医生自己看病也很困难。如果是外地病人到另一个城市看病,而且要看某个特定的专家,试试提前在网上预约之类的方法,免得到了以后挂不上号,要等几天甚至一周,在北京最低的生活费也是100元/天,一旦等起来消费惊人。


5. 穿着打扮


* 不要化妆。也许您会有面色苍白、黑眼圈。这些都没关系,这些恰恰是医生需要看到的。即便是去看那个很帅或者很漂亮的医生。


* 尽量穿容易穿脱的衣物,比如上衣建议是开襟的衣服,而不是套头的衣服。


* 袖子要比较容易的挽起来或者脱下。比如冬天,最好穿厚实的大衣,而里面穿相对薄一些的衣服。


* 口罩。如果有的话戴上,医院是疾病最集中的地方。本来您就处于比较虚弱的疾病状态,不要再感染了其他的疾病。口罩从医院回来以后要清洗,手也要好好洗。


6. 调整心情


得病不是一件愉快的事情。但是人总是会生病的,迟早也是要病死的。所以,疾病降临到自己身上,也没什么好抱怨的。


 

去医院看病,并不能一定能够治好。实际上,给您看病的医生,最后一定看不好他自己的病,100%是病死的。



如何看病(五):怎样与医生交流




1. 如何与医生说话

不论您是看中医还是看西医,医生都需要和您交谈才能够知道您的疾病是怎样的。疼痛、酸胀、无力、烧灼感、异物感。请向医生报告这些感觉,他才能帮助您。


还有一种人,他们会不断的陈述。比如,"我从20年前就开始胸闷了,那正是小平同志南巡的那一年啊,改革开放以来……"有时候这种倾诉是不自觉的,尤其是老年人。老年人必须依靠事件来回忆时间顺序,所以需要事先回忆一下病史,并且记录下来。


2. 科学的叙述病情


请尽可能学会区分陈述事实和判断,区分这两点是需要极高的知识和智力的,而且稍微不小心即使具有极高知识和智力的人也可能混淆。


如下是事实陈述:“我眼睛红”,“我发烧最高到39度”,“我嗓子疼。”


如下是判断陈述:“我眼睛发炎了”,“我发烧很高”,“我上火了。”


除非是在精神科或者心理门诊,否则请您尽可能陈述事实。


对于您的感受,请按照不舒服发生的感觉或者表现,以及它们发生的时间来描述,比如“尿尿尿不出来3天”是非常好的描述,而“尿不出来很久了”则仍然没有给医生提供足够的信息。我的建议是:


  • 慢性病请精确到年或者月,比如“运动后胸闷5年。”

  • 近1-2年发病的,请精确到月,比如“双眼视力下降6个月。”

  • 近1个月内发病的,请精确到日,比如“尿尿尿不出来3天。”

  • 急性病请精确到小时,比如“左眼前发黑看不见东西1小时。”

如果您有数字能够描述您的病情,请尽可能告诉医生数字。比如,“这个星期我的血糖最高到过13”。对于医生的提问,特别是有“多少”这样的关键词的提问,请尽量以数字回答。不过很遗憾,通常当我问起“您得高血压多少年了?” 80%以上的回答是“很久了”。


3. 如何让医生开药更对症?


如果您收入不高,生活不充裕,请直接跟医生说,相信很多医生会和我一样给您选择相对便宜的药品和治疗。不过同时相对便宜的药物也意味着疗效,特别是副作用的不同。


图文来源于网络


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