天气寒冷，小孩子很容易感冒。很多妈妈在宝宝生病期间都不知道给宝宝吃什么？宝宝想吃什么就给吃什么？到底是哪些能吃？哪些不能吃呢？
不管你选择中医问诊还是西医疗法，生活中的饮食禁忌都是非常重要的！
今天分享6个感冒时需要忌讳的食品给大家，以后得注意咯 。
感冒期间，宝宝的消化系统功能减弱，下列食物应当慎食：
1、海鲜等发物；
2、肥甘厚腻之品，否则容易生热；
3、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈；
4、如果发烧，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要冲得淡一些；
5、甜食，甜食助热，使咳嗽症状不易治愈；
6、不易消化的食物，如鸡蛋等；
7、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液；
8、酸味的事物，比如酸奶；
9、补品等滋补食物。
在宝宝感冒期间，饮食要以清淡为主，进食易于消化的食物，以下几点原则可以参考（除非疾病有特殊的禁忌）：
一、无论是宝宝或是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶；辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入；大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。
二、能预防脱水的食物应该优先被考虑。适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。（注意，不是市售的饮料果汁！）。如果出现严重脱水要尽快就医，医生会采取必要的补液手段。
三、宝宝喜欢的营养食物应该优先被考虑。因生病导致食欲下降时，尤其要尊重宝宝的胃口。
四、疾病期间不要尝试继续添加新的辅食。疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。
五、不要强迫，即使宝宝二十四小时没进食也不要强求。宝宝会根据自己的需要吃东西，一旦疾病康复，他的食欲自然也会逐渐好转。
广济药店温馨提示：
感冒时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。
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