【全攻略】 春节期间如何呵护孩子的健康？

保持健康生活方式

麻麻要根据气候变化给孩子及时增减衣服，春节假期不要让孩子玩到太晚，保证孩子充足睡眠。

帮助孩子养成良好的生活习惯，保持均衡饮食，积极参加体育锻炼，适当的户外运动可以增强呼吸道的防御能力，预防宝宝咳嗽。

春节期间人流量大，各种呼吸道传染病此起彼伏，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所。可适当带孩子去郊区野外走动，呼吸新鲜空气。

督促孩子勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口，让孩子尽量少接触猫、狗类小动物，接触后须使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

春节假日家里的客人会很多，屋内的空气就比平日污浊许多，各种细菌也会随之到来，爸妈一定要注意定期开窗通风，保持室内环境的清洁，因为浑浊的空气不带会让孩子感染上各种病菌，还会影响孩子脑部神经的发育。

注意孩子饮食健康，少吃生冷食物，特别注意不要给孩子食用生的或半生的海产品。

多喝开水或温开水，切记不要给孩子喝冷水或生水，不饮用水质不明的水。

带孩子外出游玩，在人流密集的景点和街区，家长照看孩子需寸步不离，避免发生宝宝被挤伤或走丢。

春节出行为宝宝做好防寒保暖，避免感冒、着凉。在长途旅行中，可为孩子准备儿童专用的感冒药、止咳药、止泻药等应急药品。