1月13日是2017年春运的第一天,
越来越多的中国人将踏上返乡的路程。
春运到2月21日结束,共计40天。
在很多外国人眼中,
春运是一种中国独有的文化现象。
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据说有老外亲历中国春运,
9小时恐怖旅程留心理阴影......
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老外甚至还知道,
春节的时候可不能去中国,
因为那时在中国出行非常不便!
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话说“好山好水好风光”,
就怕“晕车晕船或晕机”。
你已经备好车票,期待着回家的日子,
那是否也做好了防晕车的准备呢?
防晕车攻略请收好
备点晕车药
1、伤湿止痛膏:伤湿止痛膏是一种外用贴剂,乘车前,将伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,然后用手在贴的部位四周按摩一下,这样防止晕车疗效显著。
2、风油精:乘车途中,如果感到身体不适,可以将风油精搽于太阳穴或风池穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。风油精的味道比汽车的汽油好闻,可以混淆你闻到的汽油味,进一步防止晕车。
3、服用维生素B6:旅行前1小时,服用一粒:如果行程2小时以后,感觉到眩晕,可再服用一粒,它可以缓解恶心症状。服维生素B6后减少头部运动,保持情绪愉快稳定。
4、晕海宁:乘车前半个小时,成人每次25毫克,小儿剂量酌减,以防晕车反应。
学穴位按摩防晕车
当乘车感到不舒服的时候,及时按压耳穴:胃。这个穴位位于耳轮脚消失的地方,在胃痉挛的时候,这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是,耳穴一般都是一个区域而不是一个点,在这个区域内用指尖仔细寻找,会发现某一个点的压痛比较剧烈,这就是我们要找的穴点。
对“胃”进行刺激的时候,用手指的指尖垂直按压于耳穴上,力量由小到大,以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持续按压3~5分钟,休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐,以免皮肤破损,压住以后也不要揉搓。
怎么预防宝宝晕车?
1、.乘车前,别让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。
2、上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;或者准备一块新鲜的橘子皮,闻气味也能减轻症状。
3、带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动,如果自驾不要在车内吸烟,并打开车窗,让空气流通。
4、如果是短途乘车,可在宝宝睡着之后再出发,因为他的眼睛是闭着的,不会接收任何信息,也就不太会晕车。
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