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最好用的止咳药,就在厨房里!一定要试试!

 
虽天气已经立春
 
 

但还是忽冷忽热,一不注意就感冒咳嗽,如果是小小着凉受风,咳嗽初起,下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效,关键是美味哦!


一、红白糖煮豆腐

做法

把豆腐当中挖一窝,放入红、白糖,放入碗内隔水蒸20分钟。一次吃完,连服4次。

适用

清热、生津、润燥,各种咳嗽均可。


二、玉米须橘皮水

做法 

干净玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。

适用

驱风散寒止咳,尤其擅长祛痰湿咳嗽


平时脾胃就不怎么好,容易拉肚子咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。


三、百合鸡蛋

做法 

白糖50克,鸡蛋1个,百合干15g、生姜适量

先将鸡蛋打入碗中,搅匀。百合干泡水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。

适用

久咳不愈,可补虚损。


若是兼有嗓子痛,这更是能让嗓子快速舒服的方法。若有黄痰、上火的症状,则不要放姜。


四、蜂蜜蒸梨

做法 

梨1个,蜂蜜50克。先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

适用

生津润燥,止咳化痰


可改善肺有虚热,咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。


五、烤橘子

做法 

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。

待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣即可。

适用

橘子性温,有温脾和胃的功效,能够及时补充身体津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋润嗓子,能够有效减轻咳嗽




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