在烈日炎炎的夏季,冰镇食品将会是儿童、青少年、成年人最爱的一部分,但是这些冰镇的东西吃多了,不仅对我们的肠胃造成伤害,破坏原有的消化系统功能,还阻碍对营养物质的吸收,给孩子的生长发育不可避免的造成严重的影响。
碳酸类饮料中含有大量的磷元素,长期饮用过量的碳酸类饮料,会导致孩子们的体内的钙、磷的比例失调,造成孩子们生长发育缓慢的现象。
孩子们吃大量的甜食(糖果、甜枣等)后,身体体内的糖分含量增多,进而引起身体各部分代谢加速,所以产生的丙酮酸和乳酸等酸性物质会增多,需要大量的钙物质来中和酸性物质(除掉过量的酸物质),由此可以看出钙的消耗量增加,钙的减少将会严重影响骨骼的生长发育(通常人们会补钙来补充钙物质)。油炸食品在制作过程中,食品本身含有的营养物质会大量减少,并且这类食品中添加了另外的有害的化学物质。
