聚会应酬
有时会遇到那种一定要把你灌醉的极品
那么
网络上那些解酒的妙方
究竟对不对呢?
▼
当然不对!不然我们这篇文章还说啥?
这4个解酒动作最危险,姿势不对更上头
有人把解酒药当成灵丹,吃药后就放心大胆地喝。
事实上,这些药难以促进肝脏解酒酶的分解,其预防醉酒的作用十分有限。之所以会让醉酒者觉得起了作用,是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分,能够缓解头痛、恶心症状,但无法真正解酒,也不能解除酒精对肝脏和肠胃等器官的伤害。
正解:吃解酒药还不如在饮酒前吃点面包
①喝酒前可以吃些面包、馒头等淀粉类物质,减少酒对胃壁的刺激,还可以和酒精结合,减少身体对酒精的吸收,给酒精的代谢赢得一些时间。
②还可以提前吃点富含B族维生素的食物,如动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、燕麦等粗粮,因维生素B可以促进新陈代谢,酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助,起到保护肝脏的作用。
催吐成了解酒的公开“秘诀”,有些人催吐后继续喝酒。
但这其实是“危险动作”,因为醉酒者意识不清,容易吸入呕吐物引起窒息;其次,剧烈呕吐有可能导致腹内压增高,引发胃出血、十二指肠内容物逆流和急性胰腺炎等症。
正解:不要贪杯
最有效的解酒方法就是不要贪杯(很多真理听起来都像一句废话,比如这句)。
红酒加雪碧、威士忌加冰红茶、啤酒加可乐等喝酒兑饮料方式,除了口感上的变化外,似乎还能降低酒精度数。
事实上,碳酸饮料中的二氧化碳会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大了伤害;另外,这种方式表面上看是在喝“饮料”,很容易让人越喝越多。
正解:兑饮料还不如多喝水
在饮酒过程中随时吃点东西喝点水,可以促进酒精的排出。
喝酒之后再饮浓茶,茶中的咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏,乙醛对肾有较大刺激作用,易使肾脏受损。
而咖啡中的咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后再喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋状态,并加快血液循环,增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍。
正解:饮酒后多吃水果或喝果汁
水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,目前的研究认为果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。饮酒后,可以喝蜂蜜水或柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁等,这类新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外。
一句话总结
酒前多吃猪牛羊肉
喝酒时抽空多喝几杯水
喝酒后多吃水果或果汁
↑↑↑↑↑↑
戳标题就能看
订阅与交流
① 回文章顶部:点“康泽药业”订阅您的专属健康(推荐)
② 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye”
③ 回复【kzyyls】即可进入我们官方商城网站WAP手机端
上市企业 枭雄本色