看手机眼花?一招教你恢复视力
此文是一位60多岁的老人的成功经验,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。
下面这个方法不但老年人可以用,年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用。
出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作,做下面三个步骤,就能马上改善情况,立竿见影。
眼不花,看得清!
养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。
要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。
每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复指压,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。
抑制白内障!
这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,还可以抑制老人性的白内障。
平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
(在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。)
头不晕,头不痛
攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。
现在建议您就放下手机,做一下这三个动作,然后您会感到耳聪目明,视野清晰!
北秀中医始于2001年,前身是北秀药店,应广大群众看名医的需求,特聘请医大四院邹长燕、候卿临、赵伯舒等省内知名专家,定期在药店坐堂出诊,为患者诊脉治病,建立了庞大的患者群体,深受广大患者的信任。
北秀中医是经黑龙江省卫生局批准,创建集医疗、教学、科研、康复、中医文化学术交流传播于一体的中医医疗机构。现邀请多名北京、上海、天津等国内外享有盛誉的中医名家及省内在职中医专家定期出诊。并建立了部分专家的特约工作室,北秀门诊是各种医保、离退休职工、慢性病的定点医疗单位,是黑龙江省中医文化推广明星单位,首家提出并推广十分钟医疗生活服务圈医院。
北秀中医门诊担负着松花江办事处六个社区的预防、保健等医疗工作。院内设置科室有;中医内科、西医内科、妇科、男科、外科、中医骨科、中医康复科、疼痛科、口腔科、失眠科、糖尿病科、乳腺科、激光理疗科、医学检验科、医学影像科、中医减肥治疗中心等科室。并积极开展“治未病”倡导工作,为亚健康人群提供独具中医药文化特色的个性化治疗及养生指导。
俗话说;“名医配好药,方可有疗效”。特聘请经验丰富的职业药师掌管中药房的日常工作,选取道地药材,对药材的品质优中选优,使名医荟萃的北秀中医在诊疗和传承中医药发展上达到医药并修的原则,成为省内被百姓认可的中医医疗机构。
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