说到女人，不得不说到所有女性朋友都关心的问题——美丽与健康
女人要保持美丽与健康，
远离赘肉与色斑，
这就离不开肠道的健康！
小贴士
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。
如火的夏季来到了，夏天是最容易上火的一个季节了，上火之后，会引起喉咙痛，嘴脚起泡，流鼻血，等问题。
肥胖
肥胖是一种营养过剩类疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
脸上长痘痘
现在，许多人脸上长痘痘，中医专家解释这种症状其实是心火旺的表现，同时往往伴有失眠多梦，心悸，口苦等症状。
失眠、黄褐斑
不少人都会出现失眠的症状，睡眠不足极易导致色斑的产生，大多数患者还同时伴有不同程度的月经失调、心烦意怒等内分泌及植物神经功能紊乱。
如何才能排出体内毒素，保持肠道内有益菌的数量，让肠道更年轻呢？
远离麻辣烫、烧烤、油炸、腌制等不健康食物
少吃冷饮、甜点等垃圾食品
良好的饮食及作息习惯
不滥用减肥产品、泻药
饮食有节、禁止吸烟酗酒
每周保持规律性运动
放松心情，保持心情舒畅
科学家还指出：针对性补充能为肠道提供有益环境的食物，比如低聚果糖，更有助于有益菌群的繁殖，保持肠道生态平衡！
改善胃肠道功能：
润肠通便，双向调节肠道菌群，防治便秘及腹泻。
改善亚健康：
降血脂、降血压、缓解精神疲劳，提升免疫力。
促进营养吸收：
促进钙镁铁锌矿物质及维生素的吸收，预防龋齿及骨质疏松。
美容抗衰老：
通过毒素的排出，美白肌肤，减少色斑、皱纹生成。
排毒减肥：
低热量值，可提高身体毒素和脂肪的运作能力，达到减肥的目的。
保护肝脏：
减少毒素生成，并迅速排出体外，减轻肝脏负担。
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