头条 | 孩子成长发育其实很简单,家长只要做好这四点!
我们知道,骨骺线一旦闭合再无长高可能!那孩子面对的将是在身高上永远的矮人一等,在奋斗路上也无形中比别人多了诸多困难。其实,孩子的成长也很简单,家长只要监督做到以下四点,你的孩子也不会输在起跑线上——赖氨酸最重要的生理功能是参与体蛋白的合成,因此与生长密切相关,其缺乏将直接或间接影响动物的生长、繁殖和发育。它是合成体蛋白不可缺少的成分,在酶蛋白、生殖细胞、骨骼肌及血红蛋白等的形成中具有非常重要的作用,同时也是生长激素的组分之一;当体内缺乏碳水化合物时,赖氨酸可被分解为葡萄糖或酮体来提供能量;它也是酯代谢中肉毒碱的前体物质,在脂肪代谢中发挥着重要的生理作用。孩子的高矮是由骨骼发育优劣决定的,而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。妈妈在这个季节除了用食材滋润宝宝,还应该注意营养的均衡。保证宝宝每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入量,可以让宝宝多吃些瘦肉、鱼、禽肉、奶制品及豆制品,蔬菜与水果也是不可缺少的哦!营养的供给在2岁以内及青春期更为重要,这是体格生长重要的物质基础。很多妈妈比较注重孩子良好睡眠习惯的养成,但其实早点睡觉和充足的睡眠量能够很好地促进孩子快点长高。机体分泌的生长激素是促使宝宝身高生长的重要“动力”物质。科学表明,生长激素在睡觉时分泌最高。尤其需要注意的是幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌,白天清醒时基本不分泌。所以保证孩子每天晚上早早入睡,同时拥有足够的睡眠时间可以保证孩子长得更高。想要孩子快点长大,骨骼的健康发育很重要。很多人不知道宝宝的身高跟他脊柱骨的发育的时间息息相关的。幼龄宝宝不宜过早地学坐、学站,以免引起脊柱的过度屈曲,这将影响其身高。所以妈妈不要过于心急,等宝宝6-7个月大时才让他独坐,8-9个月大时才让他爬,10-11个月大时才能让他站立,要遵循骨骼发育的规律。无疑,加强锻炼能让孩子更强壮健康。多做一些引体向上的动作,如游泳、拉单杠、打排球等运动,既可以促进宝宝身高增长,又可增强体质,提高机体的防御能力,减少疾病发生。秋季运动不要给孩子穿太多衣服,不然手脚不能放开来,最好给孩子穿上宽松的长衣长裤。身体是革命的本钱,如果孩子常常生病,长高长个的进程肯定受到影响。医生表示,一般急性病影响体重,慢性病影响身高。秋季气温多变,是孩子患上咳嗽、腹泻的高发季节,孩子一旦生病,身体健康必然受损。而且患病的孩子一般食欲不振,营养跟不上了肯定对长身体、长个头产生影响。所以妈妈们一定要积极预防孩子反复呼吸道感染及慢性腹泻病,尤其是后者,除了会导致营养摄入减少外,还会影响营养的吸收,不要让疾病拖慢了孩子的成长发育哦!比比高是国家药监局批准生产的非处方药物,安全性与疗效久经临床验证。用于补充赖氨酸与锌,防治小儿及青少年生长发育迟缓、营养不良及食欲缺乏等,能够起到显著的改善食欲、促进生长以及提高免疫力的作用,是孩子成长发育的最佳搭档。
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