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北京同仁堂//【新年快乐】爱护身体,不要贪杯哦!




过节了,不要贪杯哦!

 新年也即将到来。长假期间难免走亲访友,各种婚宴聚会,喝酒肯定是跑不掉的。


  告诉您戒酒小妙招,一定不要忘记哦!


蜂蜜解红酒

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛

豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用,饮酒多时,吃一个以豆腐为原料的菜,可促进体内的乙醇迅速排出。



西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。



牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。


芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。


饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。


李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。



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