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同仁国医知识讲堂:狂刷电脑手机屏,小心眼睛黄斑出血!


信息时代,手机电脑的普及,加强了人们的联系,信息传递的速度也变得飞速,白天工作对着电脑,晚上回家休息对着手机,低头族“越来越多”,眼睛的疲劳度很大,广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授提醒,中医理论认为“肝开窍于 目”、“久视伤肝”、“久视伤血”,天天“刷屏”、过度用眼容易引起黄斑出血水肿。

黄斑为什么会出血水肿?黄斑是人类视物辨色最重要的地方,在眼底视网膜的中 央,在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞,为最大限度地保证视物清晰,视网膜黄斑区没有血管,视细胞的营养血供仅靠脉络膜,所以黄斑区既特别需要血液 供给营养,却又相对的缺乏血管提供营养,脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。

黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病,其中以高度近视和老年人为高发人群。 老年人里尤其以高血压高血脂、高血糖者更容易诱发。突发的黄斑出血水肿的症状不难鉴别,黄仲委提醒说,如果患者出现一眼(双眼同时较少)视力不同程度下 降,眼前中央暗影,明显影响视物,视物变形扭曲,就要高度警惕,尽快到眼科检查诊治。

黄仲委介绍,黄斑出血水肿需根据不同原发病、不同时间决定治疗方法,如服药、激 光、眼内注射、手术等。中医治疗也要分不同病程段、体质等辨证,出血早期多用宁血、止血药,如服用含有仙鹤草、旱莲草、阿胶的宁血汤,待出血稳定才能使用 活血祛淤、益气散结的汤药或成药如复方血栓通、丹红化淤等,不宜擅自用药。

“黄斑出血水肿经常以过用目力为诱发因素。”黄仲委说,黄斑出血水肿即使治疗好转 痊愈,也或多或少会影响视力,因此日常注意合理用眼尤为关键。现在大家工作、娱乐大多离不开电脑、手机各种视屏终端,用眼时间总量越来越长。

黄医生建议,“刷屏”要有度,不能让眼睛过度疲劳,每半个小时或40分钟就要休息一次,在地铁、公交车等运行颠簸的交通工具上尽量不要看手机。另外,切忌晚上关灯、躺在床上长时间“刷屏”,这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。 (翁淑贤 方宁 张秋霞)

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