最近柴静的《穹顶之下》，再次引起人们对雾霾的关注。也对雾霾危害产生了恐惧。尤其是在春季，雾霾肆虐的季节，除了选用防雾霾口罩。有没有更好的办法，让人们更加接近春天。
众所周知，人们靠肺呼吸空气。由此我们在雾霾的日子里应该更加关注我们肺部的保养。肺是五脏里面最娇嫩的脏器，再加上中医讲肺开窍于鼻。更容易让肺受到伤害，因此对于我们来说，保养我们的肺，抗雾霾。就显得特别的重要。
中医讲保养肺部，应分三步走，选用不同的中药进行调理。
第一步：补肺，让肺气充足，邪不可干。选用：百合
第二步：润肺，肺部的润滑油，让肺更有活力。选用：麦冬
第三步：清肺，让肺部每个细胞随时清爽干净。选用：金银花
通过这补，润，清，三步走。给我们肺部穿上一层抗雾霾、防流感的神奇外衣。
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