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饭后千万别急着做这9件事


从今天起给你的“饭后养生”立个规矩,饭后不要急着做这9件事!


①不急于吸烟;②不急于饮茶;③不急于洗澡;④不急于松裤带;⑤不急于睡觉;⑥不急于散步;⑦不急于开车;⑧不急于吃水果;⑨不急于刷牙。这9个健康雷区你踩中了吗?



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