这些“青筋”到底是什么？
事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，而且它们也不是因为人瘦造成的，这一条条的“青筋”正是我们的静脉血管。
1.胸腹部青筋
（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。
（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”，这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
2.头部青筋
（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
3.手部青筋
（1）手背青筋，手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损。疲劳乏力，常见腰背酸痛，甚至出现肌肉损伤，硬结等。
（2）手指青筋。小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反应了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。
（3）手掌青筋。手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
4.下肢青筋
（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。多见于久站的老师和久行的农民。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。青筋即积滞的清除关键是平时要学会给身体排毒。
好在人体是一个百药箱，如果一个地方出现了问题，有时候解药就在自己的身上，所以排毒并不难，只要找准穴位，就能解决：
排毒穴
涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。
方法：这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝脏和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒素不能及时排出，阻碍气的运行，就会产生明显的不良的情绪。
方法：用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。
脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂。同时，口气会比较明显，唇周长痘或溃疡。
方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。
容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
方法：少府穴，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈锈色，晦暗。
方法：有利肺脏的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
