【中国公立医院微信阅读排行榜】上榜医院
肠胃病
春季节假日多，亲朋好友聚会多，加之气温时高时低，饮酒及摄入高脂肪类食品常常超出身体承受范围，导致消化系统不堪重负，一些肠胃疾病易在这个季节发作。
防病方法：减少猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏等的摄入量，上述食物刺激胃液分泌，容易产生腹胀，增加胃肠负担。
春季昼夜温差大，风力大、雨水多，适于流感病毒传播，极易引发着凉感冒，进而导致慢性支气管炎复发。
防病方法：多吃有化痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃等，忌海鲜、油腻食物，以清淡为主。此外，炎症发作期间，刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等应避免，过甜、过咸食物也宜避免，以免刺激呼吸道，加重病情。
过敏性皮炎
春季潮湿的空气，让肌肤长时间不透气，随着空气中花粉、尘埃的增多，微生物容易在皮肤表面聚集，引发过敏性皮肤疾病。
防病方法：勤换衣裤，尤其是内衣内裤。同时，适当减少洗澡次数，炎症接触部位的内衣内裤最好用沸水浸泡杀毒。饮食方面，皮炎发作期间，忌姜、蒜、洋葱、芥末、胡椒、花椒、羊肉、牛肉、海鲜、酒等。
精神疾病
春季多暖风活动和低气压天气，影响人体情绪改变，要么烦躁发怒，要么陷入沮丧、孤独和抑郁状态，据统计，一年中的3至4月为精神疾病复发率最高的时期。
防病方法：多参与轻松愉快的集体活动，如春游、唱歌、做操等，对于有精神疾病的患者，应经常进行访视，陪他们出行、聊天，排遣不良情绪干扰。饮食方面，忌辛辣刺激及含酒精类的饮料、食品等。
如果春季出现“旧病复发”的现象，除了从饮食和药膳方面进行调治外，更有效的方法还是每日坚持“三多”，即多食新鲜蔬菜水果，多喝水，多锻炼，加速体内循环，提高免疫力，及时将毒素排出体外，还原身体的纯净与健康。
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