师父说,
不管是苦是乐,
日子都会一天天过去,
人总要往前看。
过去的事情再快乐,也无法留住;
再痛苦,也后悔无门。
只有立足于现在,
尽力做好现在能做的,
尽力让当下一刻的心,
少一些贪嗔痴,
多一些正念。
师父还说,
把心静下来,才能有办法。
俗话说,
“月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福”,
时节因缘总是在变化,
如果我们一直追逐和执著这些因缘,
就会焦虑不安、疲惫迷茫;
动荡的内心,
更难以看清形势、做出判断,
从而苦上加苦。
在纷纷的因缘中,
要先守住自己当下一刻的心,
让它不动,静下来才会有力量。
坚持每天静坐10分钟,
耐心读一本好书,
或者找机会去寺庙诵诵经,
给心一个暂栖和充电的时间。
摘自学诚法师新浪微博