固然大家把痤疮叫做“青春痘”，但是痘痘并非只需青春期的人才会长，长痘也不代表你正青春。除了极少数人，置信大家都有过痘痘的烦扰，其实和青春期的痘痘相比，成年之后长的痘痘更难以消弭。想要彻底的和痘痘说再见，一定要先了解你的痘痘类型，对症下药才好的快。
从痘痘颜色分类：
白色的痘
暗疮的最初期，普通都是细粒的闭口，它的构成是由于毛孔堵塞，令皮脂无法分泌出来，从肌肤表面看便会呈白色。此时，只需留意清洁，定期做磨砂去角质的工作，肌肤便可恢复光亮。
黑色的痘
若皮脂在毛孔口左近分泌出来，并接触到空气发作氧化，就会构成黑色的痘痘，即是我们俗称的黑头，它多生长在鼻头左近的位置。黑头切忌用手挤！正确的应对方法是：帮皮肤做深层清洁，例如可以吸走黑头的泥土面膜，而且还要留意保湿，减少油脂的分泌，辅佐毛孔收敛。
红色的痘
红肿型的痘痘，触摸时会感到疼痛。此时的痘痘曾经发炎了，固然痘痘一定是脓包，但也要留神处置，否则容易留下痘印、疤痕。红肿的痘痘需求搽具有消炎作用的茶树精油，加速痘痘的凋谢。
从生活形态分类：
心情型痘痘
长期慌张的心情会招致体内荷尔蒙失衡，身体的防御才干会降落，因而影响油脂分泌及构成暗疮。慌张的心情包括生气、心情低落、喜怒无常等，心情型痘痘会呈如今面部任何位置。
饮食型痘痘
饮食习气不安康，例如吸烟饮酒、喜欢煎炸的食物、口味偏好辛辣或咸甜等，都可能招致体内消化系统失调，免疫力降落，影响肠胃及排毒功用，毒素因而积聚在体内，引发痘痘的生长。
化装品痘痘
化装本来是为了更漂亮，但其真实化装品中亦存在招致痘痘发作的危机。劣质的化装品，或不当的运用化装品，卸妆不彻底，化装刷不干净等都会令毛孔阻塞，引发痘痘或使轻度痘痘肌恶化。
肝郁型痘痘
肝郁是中医的用词，与心情型痘痘相近，都是由于生活压力而引发的痘痘，此类人的心情表现通常是易暴躁、易郁闷、易哭、经常叹息。想要改善痘痘情况就需求经常化解心结，可以多参与户外运动，结识新的朋友，让自己的生活变得丰厚快乐。
燥热型痘痘
这类体质多数同饮食习气有关，例如经常进食辛辣或油腻的食物，又喜好食生冷食物或冷饮。暗疮多数是鲜红色的，最常呈如今额头左近，同时还伴随口臭、口苦、鼻热、小便发黄等病症。最好的调理痘痘的方法就是合理饮食，改善生活习气，这样痘痘的情况自然会有好转。
虚寒型痘痘
即是「体寒」，此类人面色惨白、怕冷、手脚冰冷，而且新陈代谢缓慢，痘痘的颜色会偏紫、暗淡，不易化脓，但康复时间较长，又容易留下疤痕。平常最好多喝具有暖身效果的汤水，例如姜糖水、鸡汤等，经过食补的方法改善内在体质。
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