性格不好的人，不仅会让人觉得难相处，更重要的是，急躁、敏感、忧虑、情绪激动或爱生闷气这些习惯，对自己的身体也非常不好，会更容易生病！
急躁的人
研究发现，50%的冠心病是由不良情绪引起的。
一般性格上主要表现为雄心勃勃、竞争性强、爱显示其才能，凡事追求完美、比较急躁、难于克制，这种类型的人患冠心病的比例会很高。若再有高血压、高血脂等，长此以往对心脏造成很大损伤。
有些人认为神经性皮炎有遗传性，实际上遗传的是性格。性格急躁者由于需要寻找一些发泄的因素来缓解他的情绪或压力，就会揉眼睛，搔抓等。由于摩擦肢体，往往就在颈部，额部发际处，四肢的伸侧和骶尾部出现成片的多角形小丘疹，时痒时不痒，有时能消退，但易复发。这是因急躁所引起的神经性皮炎的特征。
建议此性格的人，要穿宽松透气的衣服，避免摩擦，尽量不要去搔抓。不吃辣椒等容易引起人烦躁的食物，这样渐渐解除急躁，就不会急出皮肤病。
忧虑的人
凡事追求完美的人，会常常出现忧虑情绪。人生不如意者十之八九，没那么完美。如果不论做任何事情，一定要求最大完美，一旦有一点没达到完美就认为事情没有做成，进而产生忧虑情绪、对自己和外界不满，那就离抑郁不远了。
在和抑郁的朋友接触过程中会发现，他们没有一个人对自己是比较满意的，甚至找不到一件让自己觉得做得好、被认可的事情。
多疑敏感的人
精神分裂症
研究表明，精神分裂症患者大多具有性格孤僻、内向、遇事胆小怕事、多疑敏感、好幻想等性格特征。有的研究发现，50%～60%的精神分裂症患者病前符合上述关系。
所以，从某种意义上来说，自幼培养儿童活泼、开朗的性格具有预防精神分裂症发病的作用。
容易情绪波动的人
心梗
《美国心脏病学》杂志刊登的一项研究表明，美国经济衰退期间，急性心肌梗死病人数量与纳斯达克指数之间有显著的相关关系。股市剧烈下跌时，急性心肌梗死的病人数量急剧上升。
医生解释，股市的剧烈波动导致情绪大起大落，产生急性的心理应激，体内肾上腺素水平持续增高，心脏小血管的收缩功能异常，带来心肌的缺血反应，从而引发急性心肌梗死。
爱生闷气的人
癌症
人如果经常生闷气，就会造成精神刺激而引起应激反应，当反应积累到一定程度时，会导致身心疾病以致肿瘤的发生，尤其是女性乳腺癌。
这一理念也得到科学实验印证。英国一个研究小组通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现，患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高。保持心情的舒畅、乐观的情绪是乳腺癌等恶性肿瘤的最好防御武器。
所以，调整好你的心态，以积极乐观的态度过好每一天吧！
来源：健康新语NEW
◆ ◆ ◆
大家都在看
